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作者介绍
  • 约翰内斯·库尔伯格
  • Johannes Cullberg
  • 约翰内斯·库尔伯格(Johannes Cullberg)是一名注册营养师与健康教练,也是一名连续创业者。作为连锁食品品牌Paradiset的创始人,他经营着全瑞典最受欢迎的饮食与健康Instagram账号之一。二十多年来,约翰内斯在国际食品和健康行业始终处于领军地位,对该行业有着独到的见解。他热衷于通过简单的方式解释复杂的问题,从而帮助人们改善健康状况。

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  • 《12周,带你重获健康之力》
  • RECLAIM POWER OF YOUR HEALTH IN 12 WEEKS
  • 图书类型:保健
  • 者:Johannes Cullberg
  • 瑞典书名:TA MAKTEN ÖVER DIN HÄLSA PÅ 12 VECKOR
    出 版 社:The Book Affair
    代理公司:Enberg/ANA/Conor
    页    数:199页
    出版时间:2023年8月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:瑞典文电子稿、英文样章
  • 人:Rights      浏览次数:179          视频资料

内容简介

如今,无论是在瑞典还是在全球,不健康的人都比健康的人要多得多。瑞典有一半以上的人口超重;由不良生活习惯引发的疾病,如心血管疾病、高血压和Ⅱ型糖尿病的发病率也达到历史新高;心理疾病的情况同样不容乐观。我们看不到任何向好的势头。

怎么会这样?是我们突然变得懒惰虚弱了,还是某种全球性疾病在蔓延?都不是,只是在短短几十年间,我们的生活方式发生了翻天覆地的改变,我们的健康情况也随之逐渐失控。

人类的大脑在过去4万年间并没有发生明显的进化。大型食品生产商利用这一点,设计出完全符合我们进化弱点的产品。这样一来,以我们的健康为代价,廉价、高热量、低营...
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获奖信息

入围2023年瑞典Adlibris Awards最佳非虚构图书奖