耳鸣究竟是什么原因造成的？
标准答案居然是四个字：「原因不明」。
若一百种耳鸣可能有一百种原因，
难道治疗方式也有一百种吗？
一百个人去治疗耳鸣，这一百个人都会问耳鸣会不会好，可是这一百个人却从不去问焦虑会不会好，也不问失眠不会好，更不问恐慌会不会好。大家把重点全部放在耳鸣上了，反而忽略了被制约的、强迫性的注意力，而这个注意力就是内心之虎。原来，耳鸣的严重程与大声小声无关，而是与内心之虎有关。驯服了内心之虎，就是和平共处之日，此时的耳鸣也如同生理性耳鸣一样了。
耳鸣是人们最常见却难以诊断且治疗的症状，其难处在于耳鸣的种类众多，导致耳鸣的原因不一而足，若一开始对耳鸣种类判断就错了，那么治疗就根本无法收效。
导致耳鸣的原因既然不可一概而论，对其的治疗方式自然也无法一体适用。本书是作者多年治疗耳鸣患者多达上万例的心得成果，先针对耳鸣的种类分别说明，再一一根据发生耳鸣的原因予以不同的治疗方式。