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作者介绍
  • 安娜·苏奇纳克
  • Anna Suchnaeck
  • 安娜·苏奇纳克(Anna Suchnaeck),1988年出生,已婚,是三个孩子的母亲,目前正在学习心理学。多年来,她一直患有焦虑症和强迫症,因此,围绕心理健康主题的教育和去污名化与她的心息息相关。安娜一直在成功运营Instagram账户annas_fast_perfektes_leben,在这个庞大的社区中,她与大家分享自己作为一个心理健康问题患者的日常生活,提供建议,传授勇气,并消除偏见。
  • 《即使患有焦虑症或抑郁症,你也没有问题——心理不适时的50种帮助方法》
  • You’re OK – Even When You Are Living with an Anxiety Disorder or Depression: 50 ways to help when you’re not feeling well psychologically
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Anna Suchnaeck
  • 德文书名:Du bist okay, auch wenn du eine Angststörung oder Depression hast
    出 版 社:Kailash
    代理公司:Penguin Random House Verlagsgruppe /ANA/ Winney
    页    数:160页
    出版时间:2024年11月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:89          视频资料

内容简介

让我们来谈谈心理!

安娜·苏查内克(Anna Suchaneck)从年轻时起就受到焦虑症和恐慌症的影响,但她花了很长时间才坦然面对。如今,她欣然承认了自己的这种状况,并在自己的Instagram频道上愉快而富有同情心地分享了自己的经历。安娜将自己视为心理健康活动家,从而为许多患者提供了一个宝贵的讨论空间。

安娜以平易近人的风格消除了人们的成见,分享了令人鼓舞的经历,用浅显易懂的语言解释了鲜为人知的事实,以便提高人们的普遍意识。这是一本令人耳目一新的教育书籍,在精神疾病的话题上提供了直接的支持。

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