图书类别

  点击此处订阅版权书讯

  • 欢迎关注ANA微信账号
  • 轻松掌握最新版权资讯
作者介绍
  • 阿曼达·安·格雷戈里
  • Amanda Ann Gregory
  • 阿曼达·安·格雷戈里(Amanda Ann Gregory)是一名创伤心理治疗师,她的工作重点是复杂创伤的恢复。作为一名临床医生和创伤幸存者,她的独特视角使她能够真正理解幸存者的需求。她的文章曾发表在《今日心理学》(Psychology Today)、《心理治疗网络》(Psychotherapy Networker)和psychotherapy.net等刊物和媒体上。格雷戈里曾为美国心理咨询协会(...
  • 《不必原谅:用自己的方式从创伤中恢复》
  • YOU DON’T NEED TO FORGIVE: Trauma Recovery on Your Own Terms
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Amanda Ann Gregory
  • 出 版 社:Broadleaf Books
    代理公司:Defiore/ANA/Sharon
    页    数:240页
    出版时间:2025年2月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:55          视频资料

内容简介

创伤心理治疗师、《今日心理学》广受欢迎的“简化复杂创伤”(Simplifying Complex Trauma)博客作者阿曼达·安·格雷戈里(Amanda Ann Gregory)是一名持证临床专业心理咨询师,她探讨了在创伤恢复过程中强迫性原谅的危害,并用选择性原谅赋予幸存者力量。

无论你是否原谅伤害过你的人,你都能找到内心的平静。

创伤幸存者逃避心理健康服务和支持的一个常见原因是在原谅冒犯者时会感到压力。那些强迫、施压或鼓励创伤幸存者原谅的人可能会在不知不觉中对幸存者造成伤害,对他们的康复造成影响。研究表明,心理学家、精神病学家和其...
展开

媒体评论

“《不必原谅》内容深刻、富有同情心并赋予人能量,是任何人在复杂的创伤恢复过程中的重要参考资料。本书通过为创伤幸存者及其治疗师提供传统原谅之外的另一种自由选择,重塑了有关创伤恢复的对话。通过提倡选择性原谅,本书赋予幸存者权力,让他们重新获得对自己康复之旅的主导权。”
--阿丽埃勒·施瓦茨博士(Dr. Arielle Schwartz),《复杂创伤后应激障碍工作手册》(The Complex PTSD Workbook)、《创伤后成长指导手册》(The Post-Traumatic Growth Guidebook)等书的作者

“《不必原谅》提供了一种以创伤为基础、有效而诚实的方法来理解原谅及其潜在的伤害。对于幸存者来说,原谅往往是一个症结所在,因为他们认为原谅是一种需要。本书通过审视现有的研究以及幸存者的经历,驳斥了这些观点。治疗师和各种形式创伤的幸存者都会在这本书中得到验证,并认识到原谅可能不会发生,是没有关系的。”
--拉马尼·杜瓦苏拉(Ramani Durvasula)博士,临床心理学家,《纽约时报》和国际畅销书《不是你的错:识别自恋型人格并疗愈他们带来的伤害》(It’s Not You: Identifying and Healing from Narcissistic People)的作者。

相关资料

版权状态

获奖信息