作者介绍
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莱妮·霍华德
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Rainie Howard
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莱妮·霍华德(Rainie Howard)是一位备受追捧的演讲者、媒体名人、畅销书作家和商业领袖,已有超过1000万人关注了她各个社交媒体平台。她是一位屡获殊荣的人道主义者和生活教练,帮助人们改变生活,重点关注精神和心理成长以及健康的人际关系。霍华德在教育和个人发展等行业创立了多家私营公司,包括她的咨询公司Rainie Howard, Inc。她还主持Rainie Howard Show播客和Yo...
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《爱人先爱己:自我关爱日常手册》
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THE LOVE HABIT: Daily Self-Care Practices for a Happier Life and Healthier Relationships
- 图书类型:大众心理
- 作者:Rainie Howard
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出 版 社:Broadleaf Books
代理公司:Defiore/ANA/Sharon
页 数:174页
出版时间:2024年9月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:电子稿
- 联系人:Rights
浏览次数:52
内容简介
自助作家、人际关系专家莱妮·霍华德(Rainie Howard)探讨了“爱的习惯”,帮助我们更好地理解与家人、朋友、社会和自己的关系,从而获得持久的幸福并建立更好的人际关系。
有一个大多数人都不知道的秘密:我们的自我形象决定了我们与他人的关系体验。
在本书中,作者兼人际关系专家莱妮·霍华德敦促读者更好地理解他们与家人、朋友、社会和自己的关系。因为一个人的自我形象会直接影响他们在情感、精神和身体方面的日常习惯,进而直接影响与他人的关系,所以霍华德开始帮助读者改变那些不再适合他们的模式。
虽然我们...
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自助作家、人际关系专家莱妮·霍华德(Rainie Howard)探讨了“爱的习惯”,帮助我们更好地理解与家人、朋友、社会和自己的关系,从而获得持久的幸福并建立更好的人际关系。
有一个大多数人都不知道的秘密:我们的自我形象决定了我们与他人的关系体验。
在本书中,作者兼人际关系专家莱妮·霍华德敦促读者更好地理解他们与家人、朋友、社会和自己的关系。因为一个人的自我形象会直接影响他们在情感、精神和身体方面的日常习惯,进而直接影响与他人的关系,所以霍华德开始帮助读者改变那些不再适合他们的模式。
虽然我们中的许多人都了解不健康的人际关系造成的影响,但我们往往不知道如何才能真正摆脱这种关系。这是因为,除非我们明白人们为什么会这样做,并且我们实际上是在潜意识中教导别人如何对待我们,否则我们就无力改变生活中这一重要领域。
无论是与朋友在一起、在工作中还是在恋爱中,要建立健康的人际关系,我们必须首先从与自己的关系开始。如果不解决我们与自己的关系中缺失的这一部分,我们最终就会永远停留在不健康的友谊、恋爱关系以及其他关系中,同时也会陷入一种模式,即不断将新的不健康或有害的关系带入我们的生活。如果你已经准备好摆脱不健康人际关系的恶性循环,本书将告诉你如何做到这一点。
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