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作者介绍
  • 蒂尔·伦内伯格
  • Till Roenneberg
  • 蒂尔·伦内伯格(Till Roenneberg),德国慕尼黑路德维希大学的医学心理学教授,时间生物学领域的代表人物。他职业生涯的大部分时间都致力于研究光对昼夜节律钟、睡眠和健康的影响。
  • 《我们为什么会觉得累——神奇的人体生物钟》
  • What Makes Us Tick: The Importance of Chronobiology for Our Lives
  • 图书类型:科普
  • 者:Till Roenneberg
  • 德文书名:Wie wir ticken: Die Bedeutung der Chronobiologie für unser Lebe
    出 版 社:DuMont Buchverlag GmbH
    代理公司:Dumont/ANA/Winney
    出版时间:2012年2月
    代理地区:中国大陆、台湾
    页    数:316页
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:104          视频资料

内容简介

早睡早起一定身体好吗?
年轻人为什么常常晚上睡不着,早上睡不醒?
对全球到处旅行的“空中飞人”们来说,怎样才能顺利倒时差?
倒班工作是怎么影响人体健康的?

我们身体的生物钟影响着生活的方方面面——心情、身体感觉、工作流程、学习能力……著名的时间生物学领域教授蒂尔·伦内伯格(Till Roenneberg)在书中阐明了,我们与生俱来就有自己的生物节律,而忽视它则会产生深远的影响。至少每两个人中就有一个人长期生活在时差中,因为我们内在的睡眠-觉醒节奏很少与社交时间表一致。

这是一本关于 “时间生物...
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版权状态

简体中文版曾授权,版权现已回归
我们为什么会觉得累 (豆瓣)

中简本出版记录:
书  名:《我们为什么会觉得累——神奇的人体生物钟》
作  者: [德] 蒂尔·伦内伯格
出版社:重庆大学出版社
译  者:张丛阳
出版年:2020年7月
页  数:356页
定  价:49.00元
装  帧:平装

获奖信息