作者介绍
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汉娜·米尔
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Hannah Muehl
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汉娜·米尔(Hannah Muehl)拥有注册营养师资质和助理医师执照,并获得凯斯西储大学营养学硕士学位。曾在匹兹堡大学医学中心脂肪肝治疗中心担任营养师兼助理医师、移植肝病学领域临床实践、加入医疗科技公司 Woven Health 提供远程胃肠病诊疗、查塔姆大学助理医师项目兼职讲师。
在营养师资质和医学背景的加持下,汉娜创立了拥有50万+女性的《The Conscio...
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《重启生命:四个月战胜多囊全指南》
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THE CONSCIOUS LIFE: A Four-Month Protocol to PCOS Freedom
- 图书类型:保健
- 作者:Hannah Muehl
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出 版 社:Penguin/ Penguin Avery
代理公司:ANA/Jessica
页 数:238页
出版时间:2027年2月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:大纲
- 联系人:Rights
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内容简介
汉娜·米尔——这个让三甲医院主任医师都收藏她论文的PCOS战神,用十年临床数据撕开医疗体系的认知暴力!
作为专攻多囊卵巢综合征的注册营养师及助理医师,Hannah Muehl 接触过形形色的患者:
对抗面部多毛、脱发、体重增加等多囊卵巢综合征症状
被医生告知处于糖尿病前期,却只字未提营养与运动干预
因月经紊乱甚至闭经而恐慌 —— 全球 1.2 亿女性受多囊卵巢综合征困扰,它是女性不孕的首要原因
当三甲医院还在开避孕药调经时,她通过在线社区,汇聚超50万女性,分享:科学实证的PCOS...
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汉娜·米尔——这个让三甲医院主任医师都收藏她论文的PCOS战神,用十年临床数据撕开医疗体系的认知暴力!
作为专攻多囊卵巢综合征的注册营养师及助理医师,Hannah Muehl 接触过形形色的患者:
对抗面部多毛、脱发、体重增加等多囊卵巢综合征症状
被医生告知处于糖尿病前期,却只字未提营养与运动干预
因月经紊乱甚至闭经而恐慌 —— 全球 1.2 亿女性受多囊卵巢综合征困扰,它是女性不孕的首要原因
当三甲医院还在开避孕药调经时,她通过在线社区,汇聚超50万女性,分享:科学实证的PCOS管理食谱、锻炼方案和整体疗法,以及逆转病症的临床干预策略。成功帮助78%参与者实现自然排卵。
!本书首次系统性揭示:
1️⃣ 根源溯源:破解代谢紊乱与PCOS的因果关系链
2️⃣ 90天精准干预:含可执行目标和渐进式计划,涵盖:
激素平衡营养方案
胰岛素抵抗破解训练
压力-炎症循环阻断策略
3️⃣ 终身管理工具:建立可持续健康维护体系
临床验证:
√ 90天计划参与者中,72%实现症状显著缓解
√ 84%使用者糖化血红蛋白水平回归正常范围
√ 自然妊娠率较常规诊疗提升2.1倍
通过《重启生命:四个月战胜多囊全指南》你将获得:
✅ 精准调节血糖平衡,有效减轻身体炎症,深度滋养肾上腺,打造健康内环境!
✅ 立即实施的科学饮食方案 + 定制化运动及营养补充建议,配套睡眠优化、压力管理、饮食调理、运动规划的周度目标!
✅ 掌握 Hannah 独创的多囊卵巢餐盘法——掌握降低胰岛素水平、遏制血糖骤升的黄金公式!
✅ 显著改善排卵功能、调节月经周期、提升生育能力!
收起
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