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作者介绍
  • 纳迪娅·纳瑞恩和卡蒂娅·纳瑞恩·菲利普斯
  • Nadia Narain and Katia Narain Phillips
  • 纳迪娅·纳瑞恩(Nadia Narain)是英国顶尖瑜伽导师之一,曾发行多部畅销瑜伽DVD。她最初在乐队巡演时教授瑜伽,随后成为伦敦著名的Triyoga中心的首批导师之一。她经常出现在《Vogue》、《Elle》和《Harper’s Bazaar》等杂志上,并拥有自己的无化学添加香薰蜡烛和香水系列。

    卡蒂娅·纳瑞恩·菲利普斯(Katia Narain Phillips...
  • 《微光时刻:点亮人生的微小瞬间》
  • Glimmers: Tiny Moments to Transform Your Life
  • 图书类型:生活时尚
  • 者:Nadia Narain and Katia Narain Phillips
  • 出 版 社:Penguin Life/Penguin UK
    代理公司:ANA/Jessica
    页    数:272页
    出版时间:2026年1月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:119          视频资料

内容简介

你是否还记得,某个糟糕的一天,你从心爱的人那里得到一个拥抱吗?又或者你曾看到春天里第一棵开花的树?有没有某个瞬间,你与陌生人相视一笑却不语?有没有某个瞬间,一个婴儿带着全部的信任和重量在你身上安然入睡?或是夕阳从城市天际线透出光芒,让你不由驻足凝望?

如果这些时刻对你来说似曾相识,或者让你回忆起类似的体验,那么你就体验过“微光”。

“微光”(glimmer)是一个微小的喜悦时刻,它向你的身体传递出“你是安全的”信号。你的肌肉开始放松,下颌不再紧咬,呼吸变得深长缓慢,你感到当下而联结。“微光”可能是突如其来的——例如在长时间劳累归家的途...
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