作者介绍
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阿舒丽娜·里姆和艾丽卡·乔萨
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Ashurina Ream and Erica Djossa
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阿舒丽娜·里姆博士（Dr. Ashurina Ream）是围产期心理健康专家，也是专注于孕产妇心理健康的社交媒体平台 Psyched Mommy 的创始人兼首席执行官。
艾丽卡·乔萨（Erica Djossa）是 Momwell 的创始人兼首席执行官，也是一名注册心理治疗师，专门从事孕产妇心理健康方面的研究。她们在社交媒体上的影响力合计超过 130 万。
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《愤怒： 当母爱让你感到不堪重负和价值被低估时，驾驭愤怒的实用解决方案》
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ENRAGED: Practical Solutions for Navigating Anger When Motherhood Leaves You Feeling Overwhelmed and Undervalued
- 图书类型：家教育儿
- 作者：Ashurina Ream and Erica Djossa
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出 版 社：待定
代理公司：Wendy Sherman/ANA/Winney
页 数：80,000字左右
出版时间：待定
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：样章
- 联系人：Rights
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内容简介
母亲们愤怒是有道理的。人们期望她们肩负起无尽的精神、情感和身体负担，同时保持仁慈和优雅的公众假象。这些不切实际的要求已经融入了现代母亲的角色中，然而当愤怒不可避免地因此而浮现时，它却被视为个人的失败，而不是对长期压力的可预见的反应。虽然最近出版的《妈妈的愤怒》（Mom Rage）和《内心的呐喊》（Screaming on the Inside）等书正确地承认了母性愤怒的存在，但这个问题在很大程度上直到现在仍未得到解决。
该书是第一本超越愤怒意识和验证，为前进道路提供可行工具的书籍，由阿舒丽娜·里姆博士（Dr. Ashurina Ream）和艾丽卡·乔萨...
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母亲们愤怒是有道理的。人们期望她们肩负起无尽的精神、情感和身体负担，同时保持仁慈和优雅的公众假象。这些不切实际的要求已经融入了现代母亲的角色中，然而当愤怒不可避免地因此而浮现时，它却被视为个人的失败，而不是对长期压力的可预见的反应。虽然最近出版的《妈妈的愤怒》（Mom Rage）和《内心的呐喊》（Screaming on the Inside）等书正确地承认了母性愤怒的存在，但这个问题在很大程度上直到现在仍未得到解决。
该书是第一本超越愤怒意识和验证，为前进道路提供可行工具的书籍，由阿舒丽娜·里姆博士（Dr. Ashurina Ream）和艾丽卡·乔萨（Erica Djossa）硕士——两位先锋治疗师、公众倡导者和母亲——撰写，将心理学专业知识与生活经验相结合，提供了一个开创性的框架，将母亲的愤怒转化为洞察力、清晰度和为人母的喜悦。
艾丽卡和阿舒丽娜以她们的亲身经历、二十多年的临床实践以及她们所在社区成千上万母亲的心声为基础，揭示了助长职业倦怠、怨恨和羞耻感的文化力量。但《愤怒》不是一本关于绝望的书，而是一本关于下一步行动的书，帮助母亲们将在本书中找到逐步指导：
o 使用有针对性的循证工具进行自我调节、沟通和情绪恢复
o 通过脚本、策略和边界设定练习，重新获得个人能力和未满足的需求
o 建立一个支持系统，以防止职业倦怠并促进长期福祉
o 打破挫折循环，以成就感取而代之
母亲的愤怒并非不可避免，而是可以控制的，本书提供了相关工具。通过智慧和实用的解决方案，《ENRAGED》为母亲们提供了所需的工具，让妈妈们认识到愤怒是一种信号，而不是缺点，并以清晰、界限和自我保护的方式做出回应。对于因被无情地期望成为所有人的一切而疲惫不堪的女性来说，该书不仅仅是一条生命线，它是用真理、同情心和力量重新找回母性的蓝图。
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