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作者介绍
  • 莎拉·托宾
  • Sarah Tobin
  • 莎拉·托宾(Sarah Tobin)是一名情绪释放技术(EFT)治疗师和培训师,她与世界各地的客户合作,帮助他们释放出生、童年和原始的创伤,限制信念和情绪障碍。她热衷于帮助她的客户挖掘真实的自我,并找到他们的个人成长和转变之路,无论是通过企业研讨会还是个人一对一会议。通过EFT,她帮助人们减轻焦虑、产后抑郁、抑郁、创伤后应激障碍和身体疼痛的症状。她曾登上《星期日独立报》(Life Sunday I...
  • 《轻叩心门:用情绪释放疗法(EFT)疗愈创伤,唤醒内在力量》
  • Tapping Into You:Transform trauma and rediscover your inner power through EFT
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Sarah Tobin
  • 出 版 社:Octopus
    代理公司:MRA/ANA/Jessica 
    页    数:192页
    出版时间:2025年8月 
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:27          视频资料

内容简介

通过 EFT进行治疗和自我发现的指南。

 EFT(情绪释放技术)是一种简单而有效的方法,可以治愈你过去的创伤,让你过上更充实的生活。通过在专注于特定记忆或问题的同时敲击身体上的特定点,训练你的大脑来改变甚至是终生的消极模式是可能的,从而摆脱许多问题,例如创伤后应激障碍、压力、焦虑、缺乏自尊、抑郁甚至身体疼痛。

在这本书中,训练有素的EFT从业者莎拉·托宾(Sarah Tobin)将指导你通过这种整体治疗方法踏上变革之旅。它不仅仅是一本敲击的手册,而是一种自我反省、反思和情感揭示的手段。通过可视化练习、情感鼓励和日记提示,这本...
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