图书类别

  点击此处订阅版权书讯

  • 欢迎关注ANA微信账号
  • 轻松掌握最新版权资讯
作者介绍
  • 鲍勃·库利
  • Bob Cooley
  • 鲍勃·库利(Bob Cooley)是“经络拉伸中心”的创始人兼总裁,也是具有突破性的抗阻拉伸技术的开发者。他在生物力学、运动学习、拉伸、运动、瑜伽、中医、性格学及心理学等多元领域拥有超过20年的教学、研究经验。他还是职业运动员、铁人三项选手及企业高管的柔韧性与心理训练师。
  • 《柔韧的智慧:抗阻拉伸,重塑身心之力》
  • THE GENIUS OF FLEXIBILITY: The Smart Way to Stretch and Strengthen Your Body
  • 图书类型:非虚构
  • 者:Bob Cooley
  • 出 版 社:S&S/Touchstone
    代理公司:ANA/Jessica
    页    数:320页
    出版时间:2005年9月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:49          视频资料

内容简介

本书内容采用一项经数千人(包括奥运选手、重伤患者等)验证的革命性技术——一套针对16组不同肌群、独特有效的16步拉伸训练法,不仅能显著提升柔韧性与力量,更能改善身心健康。

16步带来全面身心自由!

核心技术“抗阻拉伸®”(RESISTANCE STRETCHING®)能够让训练者的柔韧性产生即时的、可累积的永久性提升,并可以消除拉伸疼痛,避免过度拉伸造成损伤。

核心体系“经络柔韧系统®”(THE MERIDIAN FLEXIBILITY SYSTEM®)为16组特定肌群设计...
展开

媒体评论

“从瑞典到日本,世界上最顶尖的教练都为我做过训练,但没有一个人能够达到鲍勃的境界。”
——查理·奥斯汀(Charles Austin),1996年奥运会跳高金牌得主

“我强烈认为,您已开创了一门全新的健康护理学科。”
——约瑟夫•默柯拉医生(Dr. Joseph Mercola)

“如果没有鲍勃为我量身设计的柔韧性训练,我绝不可能在悉尼奥运会上赢得5枚奖牌……我还深知,鲍勃的训练方案单方面以非常具体的方式提升了我的心理素质。在这种心态优势的加持下,我感觉非常好。我的每个方面都得到了提升……他对于拉伸的认知简直无人能及。这个世界应授予鲍勃一枚金牌。”
——达拉·托雷斯(Dara Torres),奥运会金牌得主

“我认为,没有鲍勃的帮助,我是不可能第四次入选奥运代表队的。谢谢你,鲍勃!是你让我一路提升,并发挥出了远超自己想象的水平。”
——埃里克·弗莱姆(Eric Flaim),四届奥运会速滑选手

“鲍勃所创的并非一时潮流——它将永远改变全世界的运动方式!”
——乔尼·埃文斯(Joni Evans),威廉·莫里斯经纪公司高级副总裁

相关资料

亚马逊畅销书排名:
#46 in Stretching Exercise & Fitness
#161 in Healing

版权状态

中文简体字版曾授权,版权已回归

获奖信息