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作者介绍
  • 凯莉·班克斯
  • Kelly Banks
  • 凯莉·班克斯(Kelly Banks)的平台发展迅速,如今她在 Instagram 上的粉丝数已达 24 万,而 2023 年时粉丝数还是零。几个月前她还开通了 Substack,目前已有约 5 万名订阅者。她确实是一颗冉冉升起的新星,“混沌自律”的潜力巨大。
  • 《混沌自律:不完美,也能成事》
  • THE ART OF CHAOTIC DISCIPLINE: A Shame-Free Approach to Getting Things Done
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Kelly Banks
  • 出 版 社:Putnam, Penguin USA
    代理公司:ANA/Jessica 
    页    数:待定
    出版时间:2027年4月 
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:大纲(26.6交付全稿)
  • 人:Rights      浏览次数:8          视频资料

内容简介

《混沌自律》一书基于一个激进的前提:关于“效率”的书籍并非对每个人都管用,因为每个人的思维方式都不尽相同。精力充沛、成果丰硕的日子(“爆发日”)与进展缓慢、收获寥寥的日子(“土豆日”)交替出现是很正常的。
 
在这本新颖且令人兴奋的书中,凯莉·班克斯为读者提供了一种全新的做事范式,她称之为“混沌自律”。书中融合了心理学洞见、灵活性、允许放松以及基于证据的策略,为读者呈现了一种可持续且积极的方式,让我们顺应而非违背自身的自然节奏,重建与生产力和积极性的关系。最终形成了一套富有同情心的框架,用恢复和自我信任取代了羞愧。
 
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