作者介绍
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凯莉·班克斯
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Kelly Banks
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凯莉·班克斯(Kelly Banks)的平台发展迅速,如今她在 Instagram 上的粉丝数已达 24 万,而 2023 年时粉丝数还是零。几个月前她还开通了 Substack,目前已有约 5 万名订阅者。她确实是一颗冉冉升起的新星,“混沌自律”的潜力巨大。
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《混沌自律:不完美,也能成事》
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THE ART OF CHAOTIC DISCIPLINE: A Shame-Free Approach to Getting Things Done
- 图书类型:大众心理
- 作者:Kelly Banks
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出 版 社:Putnam, Penguin USA
代理公司:ANA/Jessica
页 数:待定
出版时间:2027年4月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:大纲(26.6交付全稿)
- 联系人:Rights
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内容简介
《混沌自律》一书基于一个激进的前提:关于“效率”的书籍并非对每个人都管用,因为每个人的思维方式都不尽相同。精力充沛、成果丰硕的日子(“爆发日”)与进展缓慢、收获寥寥的日子(“土豆日”)交替出现是很正常的。
在这本新颖且令人兴奋的书中,凯莉·班克斯为读者提供了一种全新的做事范式,她称之为“混沌自律”。书中融合了心理学洞见、灵活性、允许放松以及基于证据的策略,为读者呈现了一种可持续且积极的方式,让我们顺应而非违背自身的自然节奏,重建与生产力和积极性的关系。最终形成了一套富有同情心的框架,用恢复和自我信任取代了羞愧。
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展开
《混沌自律》一书基于一个激进的前提:关于“效率”的书籍并非对每个人都管用,因为每个人的思维方式都不尽相同。精力充沛、成果丰硕的日子(“爆发日”)与进展缓慢、收获寥寥的日子(“土豆日”)交替出现是很正常的。
在这本新颖且令人兴奋的书中,凯莉·班克斯为读者提供了一种全新的做事范式,她称之为“混沌自律”。书中融合了心理学洞见、灵活性、允许放松以及基于证据的策略,为读者呈现了一种可持续且积极的方式,让我们顺应而非违背自身的自然节奏,重建与生产力和积极性的关系。最终形成了一套富有同情心的框架,用恢复和自我信任取代了羞愧。
凯莉为患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)的客户提供服务,她的书既认可又支持神经正常者和 ADHD 患者的经历。这本书不仅面向已被确诊的人群,实际上,它适合所有曾尝试(但未能成功)遵循那些似乎并不适合自己大脑的常规建议的人。在这个屏幕使用时间过长、睡眠不足的时代,这几乎涵盖了我们所有人!我们认为这本书就像《深度工作》(Deep Work)一样,但语气更轻松、更积极,而且方法是我们能够长期坚持的。
大纲目录:
概述 4
作者简介 4
本书的目标市场 4
覆盖范围和参与度 6
营销与推广 7
竞争 8
愿景和书籍详情 9
目录 10
章节摘要 12
样章 20
收起
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