媒体评论
“斯科特・艾勒斯写出了一本难得的作品——它毫无保留地道出了关于抑郁的真相。《叶隙之光》跳出心理学术语与‘自我关怀’的陈词滥调,以亲身淬炼出的智慧,讲透了从绝望中重生真正需要什么。文字犀利优美、真实恳切,艾勒斯给出的指导方法清晰易懂、可落地执行,为每一个曾觉得自己破碎不堪、无力前行的人,点亮了一盏长明的灯。”
——安娜・伦克尔(Anna Runkle),账号 The Crappy Childhood Fairy主理人、《重新调节》(Re-Regulated)作者
“《叶隙之光》既凝聚了艾勒斯博士的临床洞见,也饱含着过来人的坦诚——他亲身经历过来访者所面对的种种困境。在这本书里,他坦诚直面如何在痛苦、困境与一地鸡毛的生活中,打造值得一过的人生,字里行间满是珍贵的人文温度与轻松的幽默感。一本讲抑郁的书,也能写得温暖治愈吗?答案是肯定的。”
——福里斯特・汉森(Forrest Hanson),《好好生活》播客(Being Well Podcast)主播