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作者介绍
  • 露西·霍恩
  • Lucy Hone
  • 露西·霍恩(Lucy Hone)博士全球韧性心理学领域的权威。她在 TED 上关于“活在失去中”的演讲已被观看超过 900 万次,并被列为 100 场必看 TEDx 演讲之一。她的上一本书《坚韧的哀悼》(Resilient Grieving)是国际畅销书。
  • 《穿越至暗时刻:一份走过人生低谷的实用指南》
  • HOW WILL I EVER GET THROUGH THIS?: A Practical Guide to Navigating Life’s Toughest Times
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Lucy Hone
  • 出 版 社:Allen & Unwin
    代理公司:InkWell/ANA/Jessica 
    页    数:304页
    出版时间:2026年2月 
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:44          视频资料

内容简介

畅销书作家、TED 演讲者露西·霍恩博士带来了一本及时且十分必要的指南,教你如何在离婚、疾病、疏远、失业、不孕不育或任何其他生活剧变所带来的“无声的流行病”——隐性丧失中生存下来。 

悲伤不仅限于丧亲之痛。然而,社会很少承认这些非死亡的损失,这使得许多人感到孤立无援、无人理解。在这本充满深切同情的书中,霍恩结合自己多次失去亲人的经历、数十年来关于韧性的研究成果以及那些经历重大变故的人们的心声,为读者提供了一条独特的生命线。 

《穿越至暗时刻》围绕二十个关键问题展开,循循善诱地引领读者从最初的不知所措(我为何如此疲惫...
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媒体评论

“所知的关于积极心理学与悲伤的最佳著作是露西·霍恩的。”
——马丁·塞利格曼(Martin Seligman),《盛放》(Flourish)和《真实的幸福》(Authentic Happiness)的作者

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