作者介绍
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卡特里娜·米切尔
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Katrina B. Mitchell
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卡特里娜·米切尔医生（Katrina B. Mitchell），医学博士、国际认证泌乳顾问、围产期心理健康认证专家、美国外科医师学会会士（MD, IBCLC, PMH-C, FACS）是一位获得委员会认证的普通外科医生，也是接受过乳腺外科肿瘤学专科培训的外科医生，同时还是国际认证的泌乳顾问。她在日常的母乳喂养医学诊所为患者提供诊疗服务，同时也为外科患者看病。她对妊娠期相关及产后乳腺癌有着特别的兴趣...
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《顺其自然：权威、实用的母乳喂养指南》
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GO WITH THE FLOW: The Definitive, No-Nonsense Guide to Breastfeeding
- 图书类型：保健
- 作者：Katrina B. Mitchell
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出 版 社：Gallery Books
代理公司：ANA/ Jessica
页 数：288页
出版时间：2026年8月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
浏览次数：1206
内容简介
这是妈妈们唯一需要的母乳喂养手册，来自该领域最顶尖的专家——内容包含直接明了、基于证据的信息以及关怀之情。
咱们得面对现实：母乳喂养的变革早就应该来了。来自热门哺乳网站“医师母乳喂养指南”的创建者带来了一本配套资源，它能平息产后混乱，防止哺乳问题的发生。忘掉那些偏方、热门话题标签和家庭疗法吧。米切尔（Mitchell）医生采用外科医生般直截了当的方式，凭借多年作为乳腺专家的经验，对母乳喂养的假新闻进行事实核查，将母乳喂养回归到最根本的层面。无论是反复出现乳管堵塞和乳腺炎的妈妈，还是深陷每三小时喂一次奶困境的妈妈，都不再需要求助于谷歌，也不...
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这是妈妈们唯一需要的母乳喂养手册，来自该领域最顶尖的专家——内容包含直接明了、基于证据的信息以及关怀之情。
咱们得面对现实：母乳喂养的变革早就应该来了。来自热门哺乳网站“医师母乳喂养指南”的创建者带来了一本配套资源，它能平息产后混乱，防止哺乳问题的发生。忘掉那些偏方、热门话题标签和家庭疗法吧。米切尔（Mitchell）医生采用外科医生般直截了当的方式，凭借多年作为乳腺专家的经验，对母乳喂养的假新闻进行事实核查，将母乳喂养回归到最根本的层面。无论是反复出现乳管堵塞和乳腺炎的妈妈，还是深陷每三小时喂一次奶困境的妈妈，都不再需要求助于谷歌，也不必纠结该相信谁。米切尔医生满怀同情且清晰明了地审视了不惜一切代价产奶的现状，将焦点从母乳喂养的“成功”转向母乳喂养的“理智”。了解为何众多忠实患者、医疗保健提供者和哺乳顾问都称米切尔医生为“乳房知音”，您就再也不用点击母乳喂养的“搜索”按钮了。
权威全新（且久违的）母乳喂养指南：这是新手妈妈们唯一需要的母乳喂养手册，内容丰富详实，全是基于证据且充满同理心的实用信息，能解决最棘手的哺乳难题。米切尔博士的目标是简化这个已变得复杂且逐利的行业，这个行业利用产后脆弱的女性牟利。美国母乳喂养率低，不仅是因为女性因错误建议而遭遇不必要的困扰，还因为医学培训中对哺乳知识的教育严重缺失。要彻底改变医学界的父权制及其教育内容，还需要几十年的时间——但在那之前，女性需要一个可靠的自助资源，而其他医生、医疗保健提供者和哺乳顾问也需要一个工具来自我学习，摆脱过去有害的现状。这就是《顺其自然》。
庞大的粉丝群：自2020年开播以来，米切尔医生受欢迎的网站“医生母乳喂养指南”已发展成为医疗服务提供者、哺乳顾问及新家庭的领先资源，每月访问量超过70万，且还在增长。米切尔博士创建该网站时正值新冠疫情期间，当时她面临各种哺乳困难的父母，需要一个活生生的资源来解答她的问题来自世界各地的现场。她非常关心她的患者和她的工作，这种情感在她的网站上以及《顺其自然》杂志的每一页中都清晰可见。
专家指导：米切尔医生是一位乳腺外科医生、哺乳顾问以及围产期心理健康服务提供者。她在纽约市一家严格的外科手术项目中接受培训，后来在全美顶尖癌症中心从事乳腺肿瘤学工作，原本有望在学术医学界步步高升，然而成为母亲这一经历却使她的职业生涯发生了重大转变。除了外科手术工作之外，她还建立了一家规模庞大的哺乳医学和哺乳诊所，并接受进一步培训以治疗围产期情绪和焦虑障碍。如今，她是乳腺外科与乳腺癌手术与哺乳领域交汇处的世界级专家，已腺癌治疗与哺乳领域交汇处的世界级专家，已发表50多篇学术论文和书籍章节，在全球各地发表演讲，并是美国乳腺外科医师协会的演讲嘉宾。她被誉为“哺乳领域的积极变革力量”，凭借其无与伦比的乳腺专业知识，挑战了长期以来的错误观念，并倡导该领域的变革。她是撰写这部权威新哺乳资源的不二人选。
突出内容：《顺其自然》在其方法上区别于其他相关书籍，摒弃了过时的说教和停滞的护理范式，转而由一位支持性强且知识渊博的国际专家提供易于理解的信息和建议。目前有关哺乳的信息资源呈现出两极分化的态势：一方面是充斥着陈旧谬论的传统母乳喂养书籍（如《女性哺乳的艺术》（The Womanly Art of Breastfeeding）和《伊娜·梅的母乳喂养指南》（Ina May’s Guide to Breastfeeding）），另一方面是社交媒体上那些没有资质、仅凭个人经历分享所谓母乳喂养成功秘诀的网红。一直以来，缺乏一本清晰可靠、基于科学的中间派资源，直到现在。
全民资源：这是一本为关注艾米丽·奥斯特（Emily Oster）的妈妈们准备的书；一本送给办公室婴儿派对上准妈妈、焦虑的好朋友或隔壁邻居的书。它的吸引力旨在真正具有普世性，尤其是对哺乳挣扎的真诚关注。无数女性觉得自己的身体和医疗系统辜负了她们，她们对母乳喂养的话题抱有合理的敌意。米切尔博士希望这些女性在这本书中能感受到与那些偶尔需要建议资源的人一样被平等看见。
全书目录：
简介
第一部分：母乳喂养导论
第一章：解剖学，或者，“我的乳房到底怎么了？”
第二章：泌乳生理学
第三章：孕期准备
第二部分：按年龄和阶段划分的母乳喂养
第四章：分娩
第五章：在家的早期岁月
第六章：常见问题：睡眠与心理健康
第七章：常见问题：乳房胀痛与乳腺炎
第八章：常见问题：伤口护理
第九章：常见问题：疼痛、泌乳反射抑制与排他性挤奶
第十章：三周到三个月
第十一章：三个月到六个月
第十二章：六个月以后
第三部分：故障排除与误区澄清
第十三章：故障排除原则
第十四章：宝宝故障排除
第十五章：妈妈故障排除
第十六章：误区澄清
第四部分：产妇身心健康
第十七章：心理健康
第十八章：母乳喂养不顺利时
第十九章：产后健康
第二十章：一般健康状况与问题
第二十一章：乳房与乳头状况
第五部分：特殊考量
第二十二章：疫苗事故及其他相关问题
结论
附录及主要参考文献
索引
收起
媒体评论
“在《顺其自然：权威、实用的母乳喂养指南》一书中，卡特里娜・米切尔博士生动揭示了现代社会与人类固有生理机制之间现存的错位；同时，她汇总整理出一套前所未有的母乳喂养实操指南：表述清晰、饱含共情，且具备充分科学依据。这正是美国女性一直翘首以盼的书，米切尔博士也是她们期待已久的医者。”
—— 詹妮弗・格雷森（Jennifer Grayson），《解开束缚：母乳喂养的演变与一场争议的由来》（Unlatched: The Evolution of Breastfeeding and the Making of a Controversy）作者
“当下，新手妈妈被相互矛盾的建议、各式各样号称能实现母乳喂养成功的产品轮番轰炸，米切尔博士为这场讨论带来了极为可贵的清醒认知与理性常识。她满怀共情、语言风趣，始终坚守循证照护的原则，破除种种迷思，帮助妈妈重新信任自己的身体与本能。她提醒我们：母乳喂养脱离不开母亲自身身心健康这个大前提；用可靠的医学建议支持母亲、尊重她们的情绪感受，才是家庭健康的根基。无论对于家长，还是照护家长的专业从业者，本书都是一份弥足珍贵的参考资料。”
—— 卡伦・克莱曼（Karen Kleiman），产后压力中心创始人、畅销书《好妈妈也会有可怕的念头》（Good Moms Have Scary Thoughts）作者
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