作者介绍
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盖·梅多斯
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Guy Meadows
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盖·梅多斯（Guy Meadows）博士是一位睡眠专家，拥有伦敦帝国理工学院的博士学位。作为一名睡眠专家，他经常出现在电视上，包括在英国电视四台的《睡前直播》（Bedtime Live）节目中担任顾问。他在伦敦经营着一所成功的睡眠学校。
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《勇敢发声：如何克服焦虑、自信演说》
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B.R.A.V.E: How to Speak Confidently and Overcome Anxiety
- 图书类型：心灵励志
- 作者：Guy Meadows
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出 版 社：待定
代理公司：United Agents/ANA/Jessica Wu
页 数：336页
出版时间：2026年3月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：大纲
- 联系人：Rights
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内容简介
来自《安睡手册》（The Sleep Book）的作者，展现了解决和接受日常言语焦虑的五个阶段。
基于他的个人经验和专业知识，盖·梅多斯（Guy Meadows）博士现在专注于一个影响我们中多达75%的人的问题——日常言语焦虑。我们都理解在公共场合起立发言的恐惧——也许是为了工作、会议或演讲——但往往没有意识到，在母亲的葬礼、兄弟的婚礼、女儿的家长会上讲话时，人们也常常会有类似的反应。盖伊在先前的作品中提出的“行动”（A.C.T）原则，改善了数百万人读者的睡眠。现在，他提出了类似的原则帮助所有人应对日常言语焦虑的方法：保持在场，识别焦虑的想法，接受焦虑，重视关键问...
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来自《安睡手册》（The Sleep Book）的作者，展现了解决和接受日常言语焦虑的五个阶段。
基于他的个人经验和专业知识，盖·梅多斯（Guy Meadows）博士现在专注于一个影响我们中多达75%的人的问题——日常言语焦虑。我们都理解在公共场合起立发言的恐惧——也许是为了工作、会议或演讲——但往往没有意识到，在母亲的葬礼、兄弟的婚礼、女儿的家长会上讲话时，人们也常常会有类似的反应。盖伊在先前的作品中提出的“行动”（A.C.T）原则，改善了数百万人读者的睡眠。现在，他提出了类似的原则帮助所有人应对日常言语焦虑的方法：保持在场，识别焦虑的想法，接受焦虑，重视关键问题，接受错误。
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版权状态
作者前作版权已授：中文简体，荷兰语，俄语，德语，土耳其语
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