作者介绍
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埃里克·阿塔斯
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Eric Athas
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埃里克·阿塔斯（Eric Athas）是《纽约时报》（New York Times）的副主编，他负责帮助记者学习新的工具和技能，以便他们能够更好地讲述故事。在2016年加入《纽约时报》（New York Times）之前，他曾就职于美国国家公共电台和《华盛顿邮报》（Washington Post）。他的作品曾在《纽约时报》（New York Times）、《华盛顿邮报》（Washington Po...
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《向“新”说“不”：看清消费陷阱，夺回生活主动权》
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SAYING NO TO NEW: Why New Things Are Stealing Your Time, Money, and Happiness―and How to Take Back Your Life
- 图书类型：心灵励志
- 作者：Eric Athas
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出 版 社：Balance
代理公司：DeFiore/ANA/Jessica
页 数：304页
出版时间：2026年9月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
浏览次数：736
内容简介
新事物无处不在——它们正在使我们与生活中最珍视的东西渐行渐远。《纽约时报》（New York Times）编辑埃里克·阿塔斯（Eric Athas）提出了一个具有开创性的解决方案，旨在如何重新调整我们的消费冲动，从而重新掌控我们的生活和消费习惯。
当今时代最大的谎言之一便是：新的总是更好的。新款手机总是比之前的版本更出色。新一副太阳镜总是比你去年夏天戴的那一副更好。新的健身应用程序总是比你已经下载的那个更好。网红们不断宣传最新的潮流，零售商们也在设计无阻碍的购物体验，以优化快速结账流程。迟早我们会忍不住觉得，新的产品、新潮流或新时尚实在是太好，让人难以...
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新事物无处不在——它们正在使我们与生活中最珍视的东西渐行渐远。《纽约时报》（New York Times）编辑埃里克·阿塔斯（Eric Athas）提出了一个具有开创性的解决方案，旨在如何重新调整我们的消费冲动，从而重新掌控我们的生活和消费习惯。
当今时代最大的谎言之一便是：新的总是更好的。新款手机总是比之前的版本更出色。新一副太阳镜总是比你去年夏天戴的那一副更好。新的健身应用程序总是比你已经下载的那个更好。网红们不断宣传最新的潮流，零售商们也在设计无阻碍的购物体验，以优化快速结账流程。迟早我们会忍不住觉得，新的产品、新潮流或新时尚实在是太好，让人难以抗拒。
《向“新”说“不”》一文指出，新的事物往往并不能改善我们的生活，反而会分散我们的注意力，让我们偏离目标。它们会占用我们的时间、金钱和精力，甚至还会夺走我们的快乐和幸福。作为应对当今挑战的一种解决方案，《向“新”说“不”》将帮助您：
了解自己的大脑为何会促使您追求新事物，以获取短暂的多巴胺刺激
了解新事物的全貌以及吸引您的各种力量
掌握识别人类及技术中的说服手段的技巧
更明智地决定该接受什么、该回避什么
建立一种更平静、更健康、更整洁的生活方式
在《向“新”说“不”》一书中，埃里克·阿塔斯结合了自己的经历以及最新的研究成果，并通过与科学家、哲学家、技术界人士、幸福专家、决策专家等的访谈，构建了一个框架，用于重新调整你与新事物的关系。你将了解到如何将新事物从你的生活中截断，并以更自觉的方式对待那些你确实遇到的新事物。
全书目录：
引言：新不一定更好
第一部分：新事物的力量与问题
第一章：关于新事物的三个真理
第二章：新事物的麻烦
第二部分：改变你与新事物的关系
第三章：运用“钢铁侠”方法
第四章：制造有用的摩擦
第五章：识别说服手段
第六章：揭穿“神奇药丸”的骗局
第七章：重新发现熟悉的事物
第三部分：面对新事物
第八章：做出决定
第九章：说不
第十章：与新事物和解
第十一章：带着他人同行
结论：正确的新事物
致谢
注释
索引
关于作者
收起
媒体评论
“埃里克・阿塔斯写就了一本引人入胜的作品，探讨深刻影响现代生活的命题：我们对新鲜感的迷恋。身处一个不断鼓吹下一轮潮流、新款产品的文化环境，他剖析为何新鲜感令人难以抗拒，以及它如何左右我们的思考、情绪与生活方式。依托神经科学与心理学研究，他带领我们重新发掘熟悉事物的价值。在这个仅仅因为事物是全新的，就怂恿我们不断索取更多的世界里，帮我们锚定真正重要的东西。对于想要更清醒、更自主生活的人而言，这是一本富有思考与洞见的指南。读完这本书，你看待‘新鲜感’的视角将彻底改变。”
——格洛丽亚・马克（Gloria Mark）博士，《注意力时长》（Attention Span）作者
“整个世界不断向我们灌输，最新升级款会让我们更快乐、更聪慧、活得更圆满。本书为我们提供一套方法，抵抗无穷新鲜感与非必要创新带来的诱惑。本书融合新闻调查、心理学知识与实用智慧，解析我们为何会被新事物深深吸引，以及克制这份本能，如何帮我们夺回时间、金钱与喜悦。”
——查尔斯・杜希格（Charles Duhigg），畅销书《超级沟通者》（Supercommunicators）、《习惯的力量》（The Power of Habit）作者
“在思想类读物当中，本书提供了愈发难得的东西：立足于真实科学的原创视角，直击现代生活常常处处掣肘我们的根源——涉及我们的财务、专注力与幸福感。埃里克・阿塔斯的观点本身足够新颖，书中给出的解决方案也别具一格。读完这本书，我的生活也因此变得更好。”
——莱迪・克洛茨（Leidy Klotz），《减法》（Subtract）、《美好境地》（In a Good Place）作者
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