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《解锁智我：我们如何借助人工智能获得未来最重要的技能》
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UNLOCK YOUR [AI]DENTITY
- 图书类型：心灵励志
- 作者：Céleste Spahic and Marinko Spahic
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德文书名：Unlock your identity: Die wichtigsten Future Skills und wie wir sie mit Hilfe von Künstlicher Intelligenz erlangen
出 版 社：Ariston /Penguin Random House Verlagsgruppe
代理公司：ANA/Brady
页 数：336页
出版时间：2026年3月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
浏览次数：9
内容简介
一套成长方案，探寻人工智能时代自我认知与心智进阶的全新可能。
这是一本打破固有认知的佳作。当下AI工具无处不在，可绝大多数人只利用它简化事务，却忽略了它重塑思维、疗愈内心的变革力量。本书开创了用人工智能助力个人成长的系统方法，主张把AI当作思辨陪练，而非思考的替代品。
全书由两位横跨科技、心理、影视领域的资深专家联合创作，观点专业、内容详实，带领读者跳出工具思维，真正学会借科技向内探索、向外突破。在人工智能蓬勃发展的今天，人与科技的边界正在悄然改变。书中收录海量可直接套用的实操技巧、专属提示词与日常练习，覆盖生活、职场两大场景，帮助读...
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一套成长方案，探寻人工智能时代自我认知与心智进阶的全新可能。
这是一本打破固有认知的佳作。当下AI工具无处不在，可绝大多数人只利用它简化事务，却忽略了它重塑思维、疗愈内心的变革力量。本书开创了用人工智能助力个人成长的系统方法，主张把AI当作思辨陪练，而非思考的替代品。
全书由两位横跨科技、心理、影视领域的资深专家联合创作，观点专业、内容详实，带领读者跳出工具思维，真正学会借科技向内探索、向外突破。在人工智能蓬勃发展的今天，人与科技的边界正在悄然改变。书中收录海量可直接套用的实操技巧、专属提示词与日常练习，覆盖生活、职场两大场景，帮助读者打磨思辨能力、学会深度自省，增强情绪调节能力与抗挫力，看清自身潜藏的不足与思维盲区。
这本书证明，科技的终极价值，是成就更好的人。
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借助人工智能，助力个人成长与自我精进。
以ChatGPT 为代表的人工智能工具，如今已深度融入日常生活。但大多数人仅将其用于提升效率，却忽略了它极具变革性的潜能：人工智能实际上能让我们活得更清醒、思路更明晰，也更透彻地认知自我。
《解锁智我》是一套依托人工智能实现个人成长的系统性方案。它并非让人类把思考能力交由机器代劳，而是引导你将人工智能当作智能思辨伙伴，借此锤炼敏锐的批判性思维、开展深度自我反思，并培养富有创意的问题解决能力。
本书收录了可搭配 AI 使用的实用方法与经过实战验证的提示词，帮助读者提升情绪智力、增强心理韧性，同时找准自身短板与认知盲区。在人工智能时代，试着把 AI 当作映照自我的明镜、赋能成长的工具，主动塑造属于自己的未来。
目录：
前言
引言
第一部分：
[AI]dentity——人塑造机器，机器塑造人
第一章：人，开放的存在
第二章：从技术人到算法人
第三章：你是谁？
第四章：数字诱惑
第五章：我们想怎样续写我们的故事？
第六章：从康德到人工智能——为什么我们需要第二次启蒙
第二部分：
脱离算法——成为[AI]影响者
第七章：无所不知的图书馆员？大型语言模型能做什么,不能做什么?
第八章：精神自主——从追随者成为[aI]影响者
第九章：批判性思维
第十章：情感智能
第十一章：创造力
第十二章：学习能力
第十三章：韧性
第十四章：恢复
结语
致谢
心理负担求助点（德国）
索引
注释
收起
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