长大成人，远没有人们吹嘘得那么美好。倘若我们重新找回孩童时期的快乐、自在、天真与创造力，会发生什么？
儿时的我们满怀热忱、想象力充沛、好奇心旺盛，平等的爱所有人。可长大成人之后，我们变得敏感多虑、焦躁不安、不善交际，还深陷无尽的孤独。当初我们为何迫不及待地想要长大？为什么我们总要舍弃心仪的理想工作，换取高薪差事；放下攀爬大树的乐趣，转而费力专营人际；丢掉果汁盒，开始追捧果汁排毒法？我们遗失的一切，还能找回来吗？
朱利安·夏皮罗-巴纳姆（Julian Shapiro-Barnum）是一名喜剧演员，也曾是个孩子，同时爆款人气节目《课间疗愈》（Recess Therapy）的创作者与主持人。过去五年间，他采访过数千名孩童。和孩子们聊的话题包罗万象：爱、愤怒、死亡，也聊蜘蛛侠、放屁这类趣事。大量访谈 见闻让他们笃信：想要活得更好，成年人有许多东西可以向孩子们学习。
朱利安以温柔诙谐的笔触、真切通透的智慧，借孩童的视角直击人生最重要的命题:
· 如何全然接纳自身情绪，而后释怀
· 充实想象力，何以让生活变得丰盈
· 怎样为生活重寻好奇心与新鲜感
· 为何有时打破规则，才是正确的选择
《做个长不大的大人》这本书，写给所有成年人，指引你重拾起许久不曾拥有的天真烂漫与纯粹喜悦。
全书目录：
引言
嗨，你好
按下红色按钮
琪娅拉不想长大
我们做伙伴好吗？
活在当下，感受情绪
假装游戏与构筑幻想
独力改变世界
关于工作的梦想
斯隆的成功秘诀
层层包裹、永不停息的内心
埃弗里的恋爱心得
外在孩童之心
户外游乐日
致谢