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作者介绍
  • 大卫•冈德斯
  • David Kundtz
  • 大卫•冈德斯(David Kundtz),经历十分丰富,从事过多种工作,都做得非常出色。他在宗教部门工作过十八年,当过二十年的心理咨询师,就压力与情绪健康的话题,发表过多次公开演讲,还写过关于此类问题的书。他拥有心理学和神学的硕士学位、牧师心理学的博士学位。

    他还写过《平静的心灵》、《专注的觉醒》等作品。

  • 《享受当下,每日自省》
  • BEING PRESENT: A Book of Daily Reflections
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:David Kundtz
  • 出 版 社:Conari Press
    代理公司:Biagi/ANA/Anna Dai
    出版时间:2015年11月
    代理地区:中国大陆、台湾
    页    数:256页
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:557          视频资料

内容简介

作者写这本书的目的非常单纯——希望我们生活得更平静,更清醒,更有意义。作者唯一的目的是:希望读者们每天至少有一个时刻是“警觉”的。如果“警觉”这个词用的有点重的话,我们可以称之为“用心”。
    《享受当下,每日自省》 的主要内容有:
• 做事情的时候,应该全神贯注。
• 有时可以发发呆。
• 观察,但不批评,也不评价。
• 根据事情的大小,分配我们的精力。
• 接受任何我们经历着的事情。
• 打起精神,面...
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