毫无疑问，幸福乃是至关重要的。有谁不想自己和自己所爱的人幸福呢？可本书不仅仅局限于幸福这一个话题，它是从更广阔的视角来谈要过上“好日子”必须包括哪些要素。我们渴望得到的许多东西其实与幸福无关，但却同样重要，比如人生的意义与目的，学识智慧，满意的关系，承受痛苦的能力，灵性，创造力，同情心，感到自己能胜任、能掌控自己的生活，等等等等。有的时候，一味追求幸福会妨碍到其它要素。有效地应对生活中的苦恼困难是构建多姿多彩、富有意义的人生的重要部分。
用这种广阔的视角来看待人生，就要考虑一个重要的问题，这也正是本书探讨的核心话题——什么是构建充实人生所不可缺少的要素？答案就是：
好奇心
愿意尝试新体验
能有效应对人世的变幻无常
能适应不同环境的需要（我称此为“心理适应性”）
发现自己的强项、深藏的价值和心之所好
调整生活方式，使你能更好地实现自身价值、做那些你最热切的事情
本书仔细地研究了好奇心这一我们“兵工厂”中被忽视低估了的武器。人们经常忽视好奇心，因为表面看来它是显而易见、无足轻重而又软弱无能的情感——有不同寻常的事情发生，或有人讲了个让人着迷的故事，我们感到好奇而做些进一步的探索。我开始研究这个问题时，也觉得好奇心似乎只是简单的感情，可我很快就发现好奇心是一种更深刻、更复杂的现象，它对于人们能否过上有价值的生活起着重要作用。好奇心好比火花塞，可以点燃那些使人感到幸福、感到生活有意义的其它要素。你只有先找到了解自身的强项才能很好地发挥利用这些强项。你不可能心怀感恩之情而不好奇地想知道是什么使你在生活中受益。
本书不仅可以使读者更好地理解好奇心，而且还介绍了成为更有求知欲的探索者的策略。通过重新激发好奇心并学会运用它，读者可以使自己的生活质量明显提升。本书用很大的篇幅介绍了如何寻找、创造和保持充实的时刻和充实的人生。