多年来，英格丽•费泰尔•李（Ingrid Fetell Lee）一直致力于深入研究一个具有变革性的想法：人类能够由外至内地设计出属于我们的幸福。我们时常被教导：内心的喜悦同我们的外部环境没有多大关系。越来越多的专家敦促我们通过搜寻内部或者深刻地改变我们自己来找到平衡与平静——透过念力、冥想和药物——同时屏蔽外部世界。
但是，正是这个世界的自然活力与和谐为我们提供了最基本的持续又唾手可得的快乐来源。我们已经进化到倾向于某些普遍的美学——形状、颜色和其他知觉影响——不管我们的年龄、性别、地理位置或种族。这些与生俱来的特征和环境反应让我们作为一个物种存活了数千年。这也解释了我们为什么会停下来眺望日落之前的橙色光芒，为什么会在春天蜂拥去观赏樱花盛开，为什么沉迷于婴儿，为什么一看见杳无人迹的白雪覆盖了大地就不禁微笑起来。通过了解幸福时刻的构成，我们可以将快乐从无形、从一种稍纵即逝的感觉转化成一种能够维持一整天的东西。
《欢乐美学：外部世界如何令我们由衷的快乐》（THE AESTHETICS OF JOY: How the Outside World Makes Us Happy Inside）以不应该影响我们的事物着手——我们每天都与之相互作用的平凡事物——呈现出它们对我们情感的惊人影响。费泰尔•李为读者们讲解了为什么一种环境能够令我们焦虑或者争强好胜，而另一种环境却让我们乐于接受和分享。本书通过神经科学和心理学的最新研究，揭示了设计对大脑中欢乐的刺激作用，并展示了周围环境的微小变化会促成更加快乐、健康和有意义的生活。