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《告诉我你吃了什么》
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TELL ME WHAT YOU EAT AND I TELL YOU WHAT YOU FEEL
- 图书类型:保健
- 作者:Markus Lehnert
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德文书名:SAG, WAS DU ISST UND ICH WEIß, WAS DU FÜHLST
出 版 社:Ullstein Buchverlage GmbH
代理公司:ANA/ Susan Xia
页 数:256页
出版时间:2016年2月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:电子稿
- 联系人:Rights
浏览次数:508
内容简介
饮食并不会影响我们情绪,但是情绪会决定我们的饮食行为。“我们吃的实际上是情感上需要的东西。”马库斯•来纳特说。根据他的作品,饮食能够反映我们被压制的情感、恐惧、愤怒和未完成的人生目标。精神催眠能够挖掘隐藏的情绪,影响并积极地改善我们的饮食习惯。通过几个简单的练习和实用的引导,马库斯阐述了每个人都能改变生活,创造生活和情绪的和谐。大量的案例生动地解释了作者提出的概念。
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饮食并不会影响我们情绪,但是情绪会决定我们的饮食行为。“我们吃的实际上是情感上需要的东西。”马库斯•来纳特说。根据他的作品,饮食能够反映我们被压制的情感、恐惧、愤怒和未完成的人生目标。精神催眠能够挖掘隐藏的情绪,影响并积极地改善我们的饮食习惯。通过几个简单的练习和实用的引导,马库斯阐述了每个人都能改变生活,创造生活和情绪的和谐。大量的案例生动地解释了作者提出的概念。
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