如果让一位成功的单身职业女性和一位两个孩子的全职太太角色互换，她们会有怎样的经历？
维姬·汤斯利（Vicky Townsley）35岁，单身，独立，事业有成。她是知名杂志《姿态》的专栏主编，住着豪华公寓，身边不少好友，还有琳琅满目的大衣橱，简言之，她什么都不缺，除了她想要的那种生活：婚姻，孩子，和郊外的大房子。她希望有朝一日能遇到像爱尔兰喜剧演员杰米·唐纳利（Jamie Donnelly）一样英俊的男人，虽然他是个典型的花花公子。
而在大西洋岸边，康涅狄格州的安伯·温斯陆（Amber Winslow）住在一栋豪宅里，带着两个孩子，有一位全职保姆和一条金毛猎犬，忙于当地妇联的慈善活动。但是她始终找不到作为妻子和母亲所应有的满足感。有一天，安伯看到《姿态》杂志策划的一个活动，她立刻就写了一封信去，虽然没想过自己真会被选上。
于是，职业女性维姬和全职太太安伯开始了为期一个月的角色互换。在新的角色中，她们各自回顾着自己的过去的生活，发现其实一切并没有自己想的那么糟。每个人都有需要改变的问题，而有些时候，要学会既来之则安之。她们开始懂得，真正的幸福并不来自于外在，而是源自内心。