“如果给我实现一个愿望，我不会想要买彩票中奖，也不会想得到真爱。都不要。我只想拥有模特一样的身材，就像辛迪·克劳馥那样的，如果可以再贪心一点的话，那就是一直拥有这样的模特身材，不管吃什么都不胖。”
杰迈玛·琼斯（Jemima Jones）是个胖女孩儿，体重超过了98磅。在寝室里，喜欢攀龙附凤的那些室友们都把她当成了女仆，而杰拉尔丁（Geraldine）虽然没有才华，薪水却比她更高，杰迈玛总是遭到她颐指气使。伤心的时候，她只能吃东西安慰自己。
成天幻想着变成魅力非凡的女孩儿，幻想着性感但遥不可及的同事本（Ben），杰迈玛知道，自己的生活需要好好改变一下。她在网上遇到了布拉德（Brad），一个高大英俊的帅哥，加利福尼亚人。素未谋面，杰迈玛终于有机会让自己盖头换面，在布拉德面前，她成了一个苗条、美丽、喜欢运动的光鲜女孩儿，正是她梦想的样子。但最终两人需要见面的时候，她意识到必需克服自己对食物的渴求，成为一个骨感美女，就像她在信中告诉布拉德的那样。这会是个不小的挑战。
这只是杰迈玛变形记的开始，她做了无数项运动，几经情感波折，还几乎绕地球半圈。到最后丑小鸭真的能变成白天鹅吗？她和布拉德是否会有个幸福的结局？