每个人都有偏见——哪怕是像你这样的好人也不例外。我们都对和自己不一样的人心存疑虑，这会影响我们和别人携同合作。因此，在多元化和全球化日益发展的世界上，怎么才能做到“求同存异，互相尊重”？
本书作者蒂芙尼•贾纳和马修•弗里曼指出，我们需要把注意力放在自己的优势上面。只有意识到这些隐藏...
克林顿健康咨询专家、美国辅助医学界领军人物、美国白宫委员会健康顾问联袂推荐 整合身、心、灵，以及生活风格的减压理念 最科学贴心的4个测试，帮你认清压力类型，超压对你身体的哪个部分伤害最大，你的复原力水平和你最近经历了哪些压力事件 14天减压食谱，4周压力释放方案，彻...
最前沿的科学研究和我们人类固有的灵性都告诉我们一件事：我们的信仰、思想和感受真的可以在分子层面决定我们人体的构成。《禅与幸福的艺术》一书会使你了解到如何运用思想感知给你的人生带来幸福活力，而不是抑郁忧愁。你会学到如何去适应人生中不可逆转的变化，如何以健康的方式应对压力，如何在日常生活中培养心灵的幸福。最重要...
如今，前高校橄榄球明星和NFL（国家橄榄球联盟）的线卫马特•梅伯里（Matt Mayberry）成了著名的演说家和战术分析家，但他的人生道路上曾有过一段频临毁灭的时期，在毒瘾和职业生涯结束的折磨下挣扎。可是他后来突然在某一天顿悟了，不想再这样浪费自己的人生。于是，他决定拯救失败的自己，创造一个更好的未来。梅...