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Digital Wellbeing：Recharge Your Focus and Reboot Your Life

内容简介:浏览次数：443
• 揭示数字健康在保持身心健康的同时过上富有成效和充实的工作生活的重要性
• 提供实用且行之有效的策略，以改善你日常生活中的数字健康，并得到案例研究和学术研究的支持
• 由世界领先的数字健康专家之一撰写，她曾与个人和领先的全球组织合作，以改善他们的工作幸福感

通...

6 Steps to Total Self-Healing: The Inner Bonding Process

内容简介:浏览次数：470
学会爱自己的强大6步计划！

这本书中描述的强大联系内心过程，是玛格丽特博士在与客户合作超过五十三年的实践中总结出来的。打破导致焦虑、抑郁、成瘾、孤独和人际关系失败的羞耻感和自我放弃的循环。发现如何爱自己，并与个人的精神指引之源建立联系。你将学习如何：

 快速...

Lonely No More: The Astonishing Power of Inner Bonding

内容简介:浏览次数：342
再次感受到活力和联系！

《不再孤独：联系内心的惊人力量》将带领读者踏上一场关于自我发现和个人蜕变的精神之旅，探索自我受损的错误信念之间往往矛盾的关系，这些错误信念如何让人感到孤独和断绝联系，以及如何实现真正的精神联系。通过引人入胜的叙述和实用的练习，本书提供了宝贵的见解，帮助读者在自我和神...

15 WAYS TO LIVE LONGER AND HEALTHIER: Life-Changing Strategies for Greater Energy, a More Focused Mind, and a Calmer Soul

内容简介:浏览次数：324
《纽约时报》（New York Times）排名第一的畅销书作家约尔·欧斯汀（Joel Osteen）分享了他的智慧结晶，告诉我们可以通过哪些简单的选择，帮助自己过上更长久、更快乐、更健康的生活。

你是否想过，其实健康、充实、快乐、充满信仰的生活触手可及？如果你能增强精力、活力和幸福感，不...

LIFE’S IN SESSION: NEW YEARS GOALS

内容简介:浏览次数：348
如果你被激励着去实现最伟大的人生目标，你的生活会是什么样子?有了这本书，期待着在新的一年里充满激情地激活你的视野吧。在生活的任何特定时间、任何领域，你距离突破只有“20个行动”。无论你是在创业，决定健身，买新房，整理，设计艺术，还是为热带度假存钱，《生活课堂：新年目标》都提供了简单的应用原则来加速你的成功。
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