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THE CANCER GUIDE: How to Nurture Wellbeing Through and Beyond a Cancer Diagnosis

内容简介:浏览次数：1461
权威性的励志书，旨在帮助患者、伴侣、家人和同事应对与癌症及其治疗相关的考验和困难。

作为一名精神科医生，安妮·玛丽·奥德怀尔教授有着近四十年的执业经验，她汇集了大量轶事、权威科学和建设性策略，以人性和清晰的笔触描写癌症，帮助人们在信息过载的时代消除围绕癌症的神话和错误信息，为癌...

THE 25TH HOUR: How to Thrive (And Gain Ridiculous Amounts of Time) by Getting Out of Your Own Way

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你是否渴望的不只是多一点时间，更是拥有智慧与自我觉察，能快乐且高效地利用这些时间？一位顶尖高管教练带来了他独创的方法，教我们每天至少多挤出一小时去做任何想做的事——而这一切，只需学会更好地管理我们的恐惧与其他情绪。

我们常常把节省时间等同于更聪明地工作。仿佛只要砍掉不必要的会议、精简邮件流...

CONVERSATIONS WITH YOUR INNER SELF: THE SHADOW WORK CARD GAME

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精心打造的沉浸式单人纸牌游戏体验，引导玩家踏上内心之旅。这款游戏分为两副不同的牌组，是一种探索你心灵未知领域的工具，促使你接触自己通常不为人知的部分。

当你通过发人深省的问题和内省的挑战时，你将开始了解自己情绪的根源。

双副牌，双旅程：第一副牌包含大量内省问题...

THE 369 JOURNAL: NEUROSCIENCE-BASED JOURNALING: YOUR KEY TO UNLOCKING LIMITLESS POTENTIAL

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TikTok红人凯拉·沙欣（Keila Shaheen）的这本日志解释了受数字命理启发的369表现法，并提供了基于神经科学的提示，帮助你每天引导它。

什么是369方法？

科学家坚信其核心原则。天才发明家用它改变世界。社媒网红将其变成了一种流行的新趋势。

THE LUCKY GIRL JOURNAL: A GUIDED WORKBOOK TO EMBODY THE LUCKY GIRL SYNDROME

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一本本沉浸式指南，开始体现“幸运女孩综合征”，培养一种赋权心态，在这种心态中，运气不是偶然的，而是你的想法和意图的直接体现。

在《幸运女孩日志》中，每一部分都经过精心设计，与你的内在力量产生共鸣，引领你从不确定性的领域走向充满富足的生活。体验你心态的明显转变，使你能够利用积极的力量，吸引幸...