为何会有如此多的人热衷于跑步?跑步为何会成为最常见的体育运动?是什么令跑步俘获这么多人?跑步者该如何利用利用这项运动为自己打造更具意义的人生?
《心灵跑者》(The Inner Runner)不仅列举了上述问题,还提出了更多跑步相关的疑问。这本书并非介绍如何跑得更快或者如何跑完马拉...
生活中,大多数人自言他们没有足够的时间去健身,因而,时间也就成了他们逃避锻炼身体的一种普遍借口。然而,我认为每个人一天中至少会有14分钟的空闲时间。
《14分钟健身,快速激活新陈代谢》(14-MINUTE METABOLIC WORKOUTS)这本书正好解决了锻炼时间不足这个难题。...
审读资料:电子稿
VISION54是享誉世界的高尔夫教学机构和教学体系,本书两位作者皮亚•尼尔森和琳•马里奥特便是这一机构的创始人。作者将在本书中解读全球最顶尖的高尔夫培训——而且,不仅是对高尔夫运动技能的训练,更是对高尔夫球手,甚至是普通爱好者和青少年的身心状态、心智培养的最为专业的解读和培训。
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从全新角度观察一项大受欢迎的运动 在2014年,仅在美国就有1900万人参加马拉松,世界各地的参赛者人数也有显著增加
自我反思的文字配以风趣幽默的插图 读到作者向“长跑运动员”进发的每个新阶段,读者都会捧腹大笑
将对跑步文化的讽...
体育运动围绕两件东西展开——故事和数字。你需要故事,否则怎么会有人为之感动?有了故事,才有了竞争对手、情感激荡和体育界的传说。但你也需要数字。没有数字,就判断不了谁赢谁输。数字会告诉你谁是顶尖球队,谁是世界冠军。
《体育极客》带领读者踏上奇妙旅程,领略和体育有关的争论,其中既有故事...