本书以二十五种食谱和三十六项锻炼为特色,介绍世界精英运动员追求超级强壮、超级苗条、超级速度的秘诀。
深受欢迎打破记录的橄榄球外接手唐纳德·德莱弗在2012年退休后,赢得了2012年的“与星共舞”(美国真人秀节目),写了畅销回忆录《动力》(Driven)。他在健身界赢得了盛名,退役后...
休茨博士为真实世界的客户提供咨询服务,以免他们手忙脚乱,应付不了二十多个突如其来的任务。他的主人公踏上了一段寻找和保存工作的旅途,从自己期望的目标到真正的结果。他面令人抓狂无聊的会海、懒惰的室友、愚蠢的老板、阴谋诡计的同事、薪水是他四倍的朋友。 休茨博士敏锐、率真,...
饮食医生的新减肥革命。
《两周减重15磅,重现年轻感觉》(The A-List Diet)不强调数字,不痴迷于体重,也没有噱头。只提供理智的建议、简单的解决方案,并以全新的视角审视日常选择。佩斯卡托雷博士将帮助你确定你是哪种类型的节食者,以便你最大化地利用他的策略,构建真正属于自己...