离开碳水化合物，生活更长久，更健康，更美好 越吃越笨？是的，确实是。内科医生，畅销书作者乌利希•斯特伦茨如是说：吃错东西当然会越吃越笨。碳水化合物，大量存在于例如面条，面包，土豆之类的食品中，以及糖，会使我们在物理以及精神上变得迟钝。早些时候，这些高效的能量来源是人类生存的关键。但是今天，我们...