本书提供了适当的工具，认识自身崩溃的危险。
本书展示健康人的控制调节机制：人们如果丧失自己、灵魂和环境的关系，会有什么表现。身体和灵魂对压力的耐受性有其限度。这项研究以多年的崩溃病人观察治疗为基础，显示日常生活和工作过度都不是崩溃的根本原因。事实上，每一次崩溃都有特殊的进程：交流的丧失和冲突的发展。
本书解构了关于崩溃的误解：坚强的意志力可以预防崩溃。书中不仅提出了治疗建议；还揭示了崩溃的根本机制，使读者理解长期保健的奥秘。
理解崩溃的新途径：关键不在（压力、工作过度）症候群，而在（自身缺少联系）的实际原因。
简明实用：来自多年医疗实践的可靠建议。