你是不是很想活在“当下”但却不知道该如何去做？针对我们终日忙忙碌碌的日常生活，这本书提出了把握当下、找到生活终极目的和意义的观念。" 我们的灵魂了解我们到底是什么样的人 ," Jones写道，"令人惊异的是，在你有意识地努力成为现在的你的过程中,生命被赋予了超出你设想的更丰富,更深沉的意义。你的一举一动都既神圣又充满灵性。”
《生存艺术》包括101篇令人愉快又振奋人心的随笔，是Jones关于和谐关系、提升健康、幸福、宽恕、感恩等方面的独到观点。在每章结尾，他设计了简单而深奥的“专注练习”，这些练习可以直接适用于你的生活。
对那些寻求生命中更多目的、欢喜和意义的人来说，《生存艺术》是本灵感指南。