“三十意味着：你去了俱乐部，就要找地方坐下。三十意味着：至少拥有一套经典CD，哪怕是《号称古典第六卷》（Now That’s What I Call Classical Vol6）。三十意味着：寻找完美的搭档；因为你在荒野中拼搏了这么久，终于发现了你想要什么。”什么是大问题？
马特·贝克福德跟大多数人不一样，对三十大限颇为期待。他二十多岁的生活并不太好……现在他有爱妻，有事业，有财产----甚至有收集的唱片。生活越来越上轨道，越来越象体面的成年人。然而，晴天霹雳。埃莉诺宣称，她再也受不了啦。马特形单影只。尤其糟糕的是：他不得不搬回父母家。
阿尔夫，到底怎么啦?
爸爸和妈妈立刻把马特逼得发疯，埃莉诺发来电邮，晚上跟老校友格什温一起出去。所有这一切都不足以打破马特存在主义式的恐怖。因此，他决定联系神奇七人帮的另外几位----他的前任女友、皮特、贝夫、卡特里娜、埃利奥特、吉尼。现在，旧日的团体又回来了。但他们年纪大了，人已经变了不少。即使他和吉尼仍然相互吸引，三十岁也不是花前月下的时候。不是吗？