作者介绍
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克劳迪·扎罗奇
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Cloudy Zakrocki
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克劳迪·扎罗奇（Cloudy Zakrocki）是一位记者、人生导师、充满活力的企业家。她的职业生涯从成为德国首位女性博主开始，随后成为多家国际知名杂志的主编，如《访谈》（Interview Magazine）和《锐炼29》（Refinery29）的主编，并创立了自己的品牌与媒体咨询公司，以及一家室内设计品牌。她最新的作品是导师计划《让你做自己》（You Do You）的，在此计划中她向女性传授创...
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《自主显化力：基于自我认知、神经科学与积极心态的卓越人生法则》
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YOU MANIFEST YOU: Manifest Your Very Best Life with the Help of Self-Knowledge, Neuroscience, and a Positive Mindset
- 图书类型：心灵励志
- 作者：Cloudy Zakrocki
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德语书名：YOU MANIFEST YOU
出版社：Irisiana
代理公司：Penguin Random House Verlagsgruppe/ ANA/Winney
页数：224页
出版时间：2025年9月
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
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内容简介
自我认知，激发你的显化潜能
显化绝不仅仅是把心愿写在纸上那么简单，也绝不像“许个愿”那样轻松。克劳迪·扎罗奇（Cloudy Zakrocki）将显化理解为一种基于自我觉察、自信和强大思维模式的内在生活方式。
这意味着你要确切知道自己是谁、真正想要什么，并亲力亲为地努力成为那个有能力获得心中所愿的人，这也涉及到应用来自心理学、神经科学和大脑研究领域的成熟系统性方法。
显化就是自主地掌控你的人生。作者对此深有体会，正如书中所述，她作为一名企业家、教练和记者，在伦敦和柏林两地充满活力地生活，亲身实践这种有意识的...
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自我认知，激发你的显化潜能
显化绝不仅仅是把心愿写在纸上那么简单，也绝不像“许个愿”那样轻松。克劳迪·扎罗奇（Cloudy Zakrocki）将显化理解为一种基于自我觉察、自信和强大思维模式的内在生活方式。
这意味着你要确切知道自己是谁、真正想要什么，并亲力亲为地努力成为那个有能力获得心中所愿的人，这也涉及到应用来自心理学、神经科学和大脑研究领域的成熟系统性方法。
显化就是自主地掌控你的人生。作者对此深有体会，正如书中所述，她作为一名企业家、教练和记者，在伦敦和柏林两地充满活力地生活，亲身实践这种有意识的显化。
• 内含大量实用练习和通俗易懂的讲解，助你克服消极信念，建立自信心，并带来现实生活的改变。
• 作者本人就是借助心理学、量子物理学和大脑研究成功显化的最佳范例。
• 适合罗克茜·纳福西（Roxie Nafousi）、格伦农·道尔（Glennon Doyle）和卡琳·库西克（Karin Kuschik）的读者群。
目录：
引言：一切真的仅止于此？
重新感受的能力
我们的所思所想造就了我们的一切
科学证据而非神秘玄学
显化的现状
当下的显化热潮
显化，而非毒性正能量
显化 vs 物质主义
何谓显化？
显化对我意味着什么？
其背后的科学
神经科学：显化的根基
量子物理学与现实
灵性与科学的交汇：厘清概念
内在功课——你的根基
你的潜能——是什么在阻碍你？
从匮乏到丰盈——将你推向生活的驱动力
掌控思维——而非被思维掌控
告别受害者心态，迈向更高层级
从恐惧到（自我）信任
从被动反应到主动行动
显化的四大支柱
重新编程你的内在系统
显化：无关玄秘，而是活生生的现实
支柱 1：梦想——但要用对方法
梦想工具——因人而异的筑梦法
从梦想到愿景
支柱 2：创造你进阶版的自我现实
思想、情感与行动的协同
一步步活出你的进阶版自我
支柱 3：极致高频——保持频率，拥抱正向信念
如何在日常生活中实践“极致高频”？
高频？顺其自然？为何挑战是好迹象
支柱 4：放手，信任可能性
最佳平衡点：行动与放下之间
放下法则——或：为何仅靠许愿远远不够
同步性：识别征兆，抓住机遇
信任不是等待，而是知晓
障碍：当显化（暂时）未果时怎么办？
你的当下：感恩与（预先）喜悦
“全知感”：无需证据的坚信
我的显化日常：正念心态，远离思维混乱
尾声：真实的你
致谢
作者简介
附录
练习索引
阅读书单
参考文献
收起
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