《肥胖的真相》（THE BIG FAT TRUTH）这本书所揭示的真实并不会让你舒服。如果你在阅读本书的过程中没有想大哭，反而感到有点甜蜜，感到不太容易读懂但是又很兴奋，那你一定没有深入理解这本书的内容。
舒适是让你待在你原来的地方：不幸，没有动力，旁观人生。不舒适是JD的神奇魔力开始的地方。JD将为你打开一个更明亮的未来。这本书不仅将会为你展示这一美好未来，更能帮助你达到你想去的地方。
如果你准备停止不断责备的游戏，摆脱被害者的状态，不再寻找能解决减肥问题的神奇方法……如果你准备好了想要成为自己的英雄，变成自己电视荧幕中的明星，这本《肥胖的真相》绝对可以帮到你。
《肥胖的真相》没有任何门槛，是帮助你应对减肥路上的情绪问题、改变你思维方式的真诚向导。作者是减肥真人秀节目的创始人，他编制的节目包括《最大的输家》（The Biggest Loser和《极致减肥》（Extreme Weight Loss）。
每一个胖子（是的，我们用了“胖子”，没有任何掩饰）都知道，想要甩掉肥肉，你需要增加运动，少吃东西。这并不是飞速减肥的科学方法。这套简单的方法并不能触到让一些人变成500磅的根源，或者有些时候还会让人增重50磅。想要达到具有革命性的减肥成果，你缺少的是身体和心灵上的坚韧力。作者JD将在真人秀选手中成功有效的减肥技能带到书中，《肥胖的真相》让读者真实了解到自己肥胖的原因（并没有人会说自己胖是因为喜欢吃）。这本书充满热情和同情心，无门槛，作者具有优秀的讲故事技能， JD帮助读者发现并解决了一个致命问题：他们被埋在了炸薯条和巧克力饼干下面。
没有人比JD罗斯（JD Roth）更清楚意识的力量，他是最好的减肥节目制作人，曾经帮助无数人解决肥胖问题，获得更好的生活。《极致减肥》（Extreme Weight Loss）、《最大的输家》（The Biggest Loser）、《减肥革命》（The Revolution）等其他相似节目的观众，只在荧幕上看到了“技术人员”——训练师、营养师、医生和其他健康专家，但他们没有看到这些神奇变身背后的精髓。这就是JD所要告诉我们的，他的制作公司，不仅制作减肥类节目，而且节目类型比其他制作人的总和还要丰富。他的幕后向导，深入到参与者之中，鼓励他们、说服、督促、激励他们去争取成功。他亲自培训节目的参与者，观察他们整个减重过程。he’s the guy whose picture they tape onto their elliptical trainers and angrily scream at each night—then hug out of gratitude the next morning.他是在他们痛哭时拥抱他们的人，同时也会告诉他们，即使痛哭也要回到跑步机。JD是这个节目中强硬的父亲——爱是最有动力的词汇。因为对于JD来讲，这不仅是一场节目，他的任务是改变人们的生活。
《肥胖的真相》（THE BIG FAT TRUTH）分为三部分，包括核心观点简介章节，这可以让读者找到他们真正的问题，创造属于他们自己的减肥计划，让生活围绕这些重点进行。贯穿全文的一个重要部分是励志故事、建议，以及那些JD曾经帮助过的人减肥前后的对比照片。后面还有保持体重的小贴士，以及将建议变成行动的30天计划。