「你的价值，不需要由任何人定义；
你的存在，本来就值得你自己的青睐。」
吴姗儒Sandy Wu首本散文力作！
二十岁下半，三十将至，写给半生熟女人们的温柔宣言。
在人眼中，25岁是女孩，而35岁却得是成熟女人。
30岁，成了一道关卡，一旦跨过，好像「只能成熟」。
但明明，自己还是原来的小女孩啊！对自我、人生的困惑，一点也没少过。
此时的女人，脚上穿着许多不合脚的鞋——
「被迫迎合的人际关系」、「有毒伤心的爱情」、「戴上面具的伪装」……
想好好爱人、想拥抱未来，却总是一再受伤，
于是，硬撑出坚强，成了一朵朵带刺却脆弱的玫瑰。
◇吴姗儒淬炼下笔，写女人的爱与伤、温柔和倔强◇
「我写很多女人的故事，她们爱、她们伤、她们骇、她们殇……可她们本来都只是女孩啊！
那些充满眼泪的过程让我这旁观者学习许多。一篇篇都是委屈，一遍遍再重新爬起……」——吴姗儒
吴姗儒，30未满……
• 顶着美国高学历回台，却因身分证上的父母名求职受阻。人说她是星二代。
• 辞去英文老师一职后，拾起主持棒表现亮眼。人说那是靠爸。
• 凭借聪慧反应，六年内二度获颁金钟奖，成为史上最年轻主持人得奖者。人说那是靠前辈。
• 亲自经营咖啡厅，一手举办专属女人自我提升课程。人依旧说那是靠关系。
即使努力一一达到目标，社会仍屡屡告诉一个女孩：
「妳还不行，妳只是影子，妳的价值不可能单靠自己的努力得来。」
而自己呢？该如何看待自己？
看似达到某些成就了，但心中踏实了吗？接下来，该往哪走去？
吴姗儒，是个不停止发问与思辨的女孩。自21岁大学毕业后，即踏着寻求解惑的道路跌撞走着。
她亟欲理解，每人脱下光鲜亮丽的外壳后…… 「到底生下来是要做什么的？」
「能带给自己什么？」「能带给世界什么？」「爱是什么？」「改变又是什么？」
◇这一次，她是作家吴姗儒◇
全书16则故事，吴姗儒写下关于自己，关于女人的受伤与重生。
在她们的故事里，你能找到一部分困惑的自己、愤怒的自己、挫折的自己。
◆一场友谊断裂，使她痛彻心扉，也更懂得人际界线
「……我不明白到底发生了什么事，只在风声中略知她不满我们的关系是我在主导（甚至照她形容的「控制」），
也曾听说她早就受不了「担任」我最好的朋友。我一直以为我们俩在角色中是平衡的互补，
我以为我们相处之间是拿出默契美好适切地彼此退让，我以为她委婉中没有牺牲，
我以为她表现出的紧张担忧是喜欢被我完美保护遮掩的。直到跟我熟稔的另一个姊妹特意打电话给我，
叫我不要老是鸡婆管别人的事，我才恍然大悟这当中发生了什么事。我的好朋友，
我如此喜爱而欣赏的好姊妹，原来不停向其他人倾吐心声……
欲哭无泪，哑巴吃黄连，哀莫大于心死，都是从同一个人身上学到，也是不容易啊！
回头看这四、五年的关系，走到最后，竟是硬生生地体会人家真的没有要把妳当朋友，
我虽有伤却满心感谢。」
「因为她，让我理解为什么人需要花力气去了解画界线的艺术，也终于学会在经历一段失去的过程中如何疗伤，
或是与自己的悲伤共存。」
◆至于爱情，不合脚的鞋，总有天要脱掉
「很多女人会为了穿上限量设计师高跟鞋抢破头，硬是削足适履，即便尺寸不对、版型不顺、款式不搭，
都还是愿意一脚塞进小号尖头鞋。看似漂亮高调，但明眼人一瞧就知道那内里的歪七扭八才是真的。」
「在关系中没被好好对待，就跟穿了尺码不符的鞋一样，爱自己就一脚踢开吧！」
◆了解自己真正的情绪，才能好好与自我和解
「一个人会生气，不管表面上的原因是什么，最终都和两种脆弱感受有关：一是「害怕未知」，
另一个是「害怕再次受伤」。所以，当人有生气的情绪时，真正要解决的，不是表面上争论不休的事件本身，
而是萨提尔冰山理论中最底层那最脆弱胆小的感受。」
吴姗儒想要告诉脆弱、自我怀疑的你：
「真正的勇敢存在脆弱之中，当愿意把脆弱拿到阳光下摊开来晒一晒，
就不再是想独自爬出流沙的女孩，而是最勇于与自己面质的女人。」
一张千元纸钞就算被揉烂了，也无损它本身的价值。
我们又何须为了别人莫须有的标签与评论，影响对自己的认知？
值不值得被爱，与外在无关；妳的价值，也不该建立在别人给的标签里。
本书带你深入内心，找回自己真正的需要。
写在吴姗儒20岁尾声，接下来的30岁，Sandy仍继续学习。
送给自己，也送给每位仍在探索、发掘自我意义的你。