本书以最新的医学和营养学研究成果为基础，适合那些遭受慢性或间歇性肠道疾病困扰并为此寻求解决之道的人们阅读。它的内容覆盖了与之相关的方方面面，从低级的烦恼（如腹胀、排气、便秘和乳糖不耐受）到更为严重的情况（如溃疡性结肠炎、胃酸逆流、胆结石、憩室炎和炎症性肠病）。两位作者的方法安全、有效、实用、无毒，能够解决肠道问题带来的困扰。具体包括简单的生活方式的改变、全面的28天膳食计划，以及45种简单美味的食谱。本书有个很特殊的部分，关注了日益严重的儿科消化疾病。书末附有一个覆盖了全部状况的索引（包括很难确诊的疾病，如有机体的细胞和微生物群体之间的内部失调、念珠菌和扛代谢性）及其相关症状。
...