顶级心理学家加布里埃尔•奥汀根依据二十年的研究，显示积极思维实际上会妨碍我们的目标。实现我们的梦想，自有更好的办法。
是什么妨碍了你梦想成真？你内心有什么阻止你真正实现梦想？
《反思积极思维》（ RETHINKING POSITIVE THINKING）探讨愿望和愿望的圆满实现。本书援引二十年的动机科学研究，探索独一无二、令人惊讶的理念：我们最深层愿望的假定障碍实际上加速了愿望的实现。
我们在日常生活中经常收到大量积极思维的建议。然而，正如加布里埃尔•奥汀根所说，梦想家通常不同于实干家。简而言之，梦想愉快的行动允许我们真正实现愿望，积聚我们的精力，完成艰苦的工作，满足真实生活的挑战。
我们设想未来，有更好的方法：“心理对照”。我们应该集中于梦想，将妨碍我们实现理想收益的壁垒或障碍视觉化。人们仅仅给现实添加未来的积极想象，就能更好地实现所有的目标、希望和愿望。人们运用心理对照，就能明显促进戒烟和减肥，改善成绩，维持更加健康的关系，提高商界的谈判效率。
奥汀根在个人变革的三大关键领域内运用心理对比，为这方面的初学者提供咨询：保健，培养更好的关系，做更好的工作。因此，无论你是生活不如意、面临重大困难，还是只想发现、探讨、最大限度优化新的机会，本书都会深化你对人类动机的观念，帮助你勇往直前。