作者介绍
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贝尔•格里尔斯
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Bear Grylls
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贝尔•格里尔斯（Bear Grylls）是一名经验丰富的探险家、畅销书作家和电视主持人，也是一名鼓舞人心的演讲家和多项记录的创造者。他先是因一系列的冒险活动进入大众视野，后因电视冒险节目《荒野求生》系列而举世闻名。同时他也在英国和美国拍摄一系列的探险电视节目，如《越野千里》（Running Wild with Bear Grylls）和《荒野求生营》（The Island with Bear Gr...
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《户外强身运动》
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BEAR GRYLLS GREAT OUTDOOR ADVENTURES: AN EXTREME GUIDE TO THE BEST OUTDOOR PURSUITS
- 图书类型：心灵励志
- 作者：Bear Grylls
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出 版 社：Corgi
代理公司：PFD / ANA
页 数：256页
出版时间：2008年10月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
浏览次数：463
内容简介
《户外强身运动》是贝尔·格里尔斯就不同场景、不同条件的户外运动给父母和孩子们的详尽的运动指导。书中运动包括放风筝、爬树、扎营、钓鱼、徒步、攀岩、漂流、登山等。贝尔用他丰富的户外生存知识，阐明了这些运动的特点、注意事项、黄金法则等，让孩子们可以在运动中既能确保人身安全，又可痛快玩耍，享受户外运动的乐趣，也让准备尝试新运动的孩子可以提前进行了解，做好充分准备。
目录：
第一章 跳伞 飞翔与坠落的冒险之旅
第二章 滑雪 雪板与雪橇的极速滑落
第三章 风筝冲浪 驾驭气流的艺术
第四章 爬树与树屋 在树上栖息
展开
《户外强身运动》是贝尔·格里尔斯就不同场景、不同条件的户外运动给父母和孩子们的详尽的运动指导。书中运动包括放风筝、爬树、扎营、钓鱼、徒步、攀岩、漂流、登山等。贝尔用他丰富的户外生存知识，阐明了这些运动的特点、注意事项、黄金法则等，让孩子们可以在运动中既能确保人身安全，又可痛快玩耍，享受户外运动的乐趣，也让准备尝试新运动的孩子可以提前进行了解，做好充分准备。
目录：
第一章 跳伞 飞翔与坠落的冒险之旅
第二章 滑雪 雪板与雪橇的极速滑落
第三章 风筝冲浪 驾驭气流的艺术
第四章 爬树与树屋 在树上栖息
第五章 户外游戏 任由本能去宣泄
第六章 徒步旅行 最原始的治疗之法
第七章 导航 失而复得的方法
第八章 穿越山野 真正意义上的自由
第九章 野外觅食 寻找自然的馈赠
第十章 搭帐篷 在大自然中体验宾至如归的感觉
第十一章 钓鱼 一项古老且娴熟的艺术
第十二章 洞穴探险 探索地球的“动脉”
第十三章 游泳和冲浪 沉浸在自然力之中
第十四章 潜水 探索一个全新的世界
第十五章 漂流 令人惊叹的水上乐趣
第十六章 攀岩与攀海崖 悬崖上的生活
第十七章 登山 终极挑战
收起
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