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作者介绍
  • 尼尔·巴纳德
  • Neal Barnard
  • 尼尔·巴纳德(Neal Barnard),医学博士,美国心脏病学院院士,公益组织美国医师医药责任协会(Physicians Committee for Responsible Medicine)以及伯纳德医疗中心(Barnard Medical Center)创建者和理事长。

    巴纳德医生还是华盛顿大学医学院兼职副...
  • 《能量食物饮食:捕捉、驯服和燃烧卡路里的突破性计划,轻松而持久地减肥》
  • THE POWER FOODS DIET: The Breakthrough Plan That Traps, Tames, and Burns Calories for Easy and Permanent Weight Loss
  • 图书类型:保健
  • 者:Neal Barnard
  • 出 版 社:Grand Central Balance
    代理公司:Defiore/ANA/Lauren
    页    数:352页
    出版时间:2024年3月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:253          视频资料

内容简介

尼尔·巴纳德博士的新饮食方案和计划提供了一个有证据支撑、以食入药的方案,以帮助减肥并保持状态。

吃这些食物来减肥!

减肥是我们最关心的健康问题之一,所以我们一直在寻找减肥的好方法,最好是简单、有效、持久的方法。事实证明,如果选择得当,某些食物就可以减肥,而不需要像大多数减肥方案那样基于饮食禁忌和计划。

在他的新书中,领先的营养研究员和作家尼尔·巴纳德博士揭示了基于科学研究的三个突破,揭示了某些食物:
1.  可以减少食欲
2.  储存卡路里,使其无法人体吸收...
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