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BRAINHACKER： MASTER MEMORY, FOCUS, EMOTIONS, AND MORE TO UNLEASH THE GENIUS WITHIN

内容简介:浏览次数：2469
如果你觉得大脑出现了“小故障”，或者在与你作对，那就要知道这并不是大脑本身出了问题。可以进行升级。

在《大脑黑客》中，你将学习如何“重新连接”大脑并增强其力量。《法罗方法》（The Farrow Method）一书的作者戴夫·法罗通过具体的练习和技巧训练大脑，帮助你深入大脑，并做出决定。这...

Night Call: Embracing Compassion and Hope in a Troubled World

内容简介:浏览次数：1194
关心我们的家人、朋友和其他人是让我们的人生变得有意义的重要一课。对于那些在治疗和帮助领域的专业人士，诸如医学、护理、教育、心理治疗、社会工作、政府部门和军队等，一种有意义的生活方式变得更有可能。但是，同情并不容易。有时，当我们没有正确的态度和方法时，对他人的关心可能是毁灭性的。伸出援手（并内心反思）需要智慧，而这种智慧...

PERSUADE: HOW TO PERSUADE ANYONE ABOUT ANYTHING

THE RESILIENT MIND: CONQUER YOUR FEARS, CHANNEL YOUR ANXIETY AND BOUNCE BACK STRONGER

内容简介:浏览次数：2466
一本理解自身生活现状的实用手册，以及如何将你的生活转变为最尽兴的模样。

在《坚韧不拔的心灵》中，约翰·德马蒂尼特博士告诉你如何面对挑战并从中获得机会，以及如何处理分心和困难。在这本强大而实用的书中，你将学会：
·如何减少压力，解决冲突，并为生活的新视角和范式打开心灵和思想。<...

THE ANXIETY RESET METHOD: A 12-Week Program for Mind-Body Health

内容简介:浏览次数：1254
“我们必须审视焦虑的复杂性。理解和教导人们关于如何平静、自信和有弹性生活已经成为我一生的工作。《焦虑重置法》（THE ANXIETY RESET METHOD）将所有这些组成部分放在一起，形成一个整体而有效的系统。这种方法从我们的想法、我们吃的食物、肠道，我们的荷尔蒙和我们日常生活的方式出发。本书帮助你尽一切努力，赋予...