终于摆脱了繁重不堪的感情
情感的包袱——包含我们始终拖曳于身的过去那些难捱、未处理的情绪:恐惧、愤怒、悲伤、痛苦等等。它们在日常生活、人际关系和工作中给我们带来负担,甚至在没有争执的情况下也会激发情绪过度反应。
薇薇安·狄特玛,著名的演讲者和研讨课教师,介...