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THIS IS YOUR MIND ON NATURE: How Herbalism, Neuroscience, and Everyday Habits Can Improve Focus, Creativity, and Memory
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- 图书类型：保健
- 作者：Jennifer Chesak
- 出 版 社：Ulysses Press
代理公司：Biagi/ANA/Brady
页 数：224页
出版时间：2027年1月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
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- 内容简介:浏览次数：171
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关于大脑健康，我们很容易将注意力放在衰老与认知退化上。但或许在日常很多时刻，你会感到经常在忙了一天后难以集中注意力、记过的事转眼就忘、休息时也常被手机和各种消息占据注意力。作者詹妮弗·切萨克就将重心放在这样的日常时刻，从记忆和注意力的运作讲起，解释为什么保持认知活力需要长期积累，而不是把希望主要寄托在某种“健脑”补充剂...
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