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THE DASH DIET YOUNGER YOU
  • 图书类型:保健
  • 者:Marla Heller
  • 出 版 社:Grand Central Publishing  
    代理公司:Grand Central /ANA/ Claire Qiao 
    页    数:272页
    出版时间:2014年12月
    代理地区:中国大陆、台湾地区
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:1250
  • 得舒饮食(DASH Diet)是由1997年美国国立卫生研究院的一项大型高血压防治研究发展出来的饮食。得舒饮食法的原则是“五高两低”,即高钾、高镁、高钙、高膳食纤维、丰富的不饱和脂肪酸;低油、低盐。本书在得舒饮食法的基础上设立了一套抗衰老的饮食方案——“越吃越年轻计划”,它的中心要义所在是抑制衰老甚至逆转岁月留下的痕迹...
TOO MANY PILLS: How Too Much Medicine is Endangering Our Health and What We Can Do About It
  • 图书类型:保健
  • 者:James Le Fanu
  • 出 版 社:Little, Brown
    代理公司:United Agents/ANA/ Claire Qiao
    代理地区:中国大陆﹑台湾
    出版日期:2018年5月
    页    数:320页
  • 内容简介:浏览次数:742
  • 在短短15年里,家庭医生开出的处方数量飙升了3倍,数百万人现在承诺服用六种(或更多)不同的降低血压和血糖水平的药物、他汀类药物、增强骨骼和保护心脏的药物。在《用药国度》一书中,医生兼作家詹姆斯·勒·法努探讨了这种药物使用方式,是诱发疾病(肌肉疼痛、嗜睡、失眠、记忆受损和普遍衰老)的隐性流行病的原因,是严重副作用导致急诊...
RECLAIMING BODY TRUST
  • 图书类型:保健
  • 者:Hilary Kinavey and Dana Sturtevant
  • 出 版 社:TarcherPerigee
    代理公司:Joelle/ANA/Zoey
    页    数:320页
    出版时间:2022年8月 
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:541
  • 本书是一个全面而强大的框架,用来接受和解放我们的身体和我们自身。

    你有没有觉得身体不舒服或感觉“不自在”?在这本书中,“身体信任”(Body Trust)的创始人、执业治疗师希拉里·基纳维(Hilary Kinavey)和注册营养师达娜·斯图特万特(Dana Sturtevant)邀请读者...
ADRENAL TRANSFORMATION PROTOCOL: A 4-Week Plan to Release Stress Symptoms and Go from Surviving to Thriving
  • 图书类型:保健
  • 者:Izabella Wentz
  • 出 版 社:Avery/Penguin
    代理公司:ANA/Lauren Li
    页    数:320页
    出版时间:2023年4月 
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:629
  • 你生病之前都在做什么?这是伊莎贝拉·温茨(Izabella Wentz)博士在试图找出能量不足、咖啡因依赖、失眠和记忆力低下等症状的根本原因时,向她的功能医学患者提出的一个常见问题。她发现,这些人往往是在经历了一段急性或慢性压力后出现症状的:创业、生育、在全球流行病中生活----这些都会破坏我们曾经具有韧性的压力反应。...
FOOD THERAPY
  • 图书类型:保健
  • 者:Pixie Turner
  • 出 版 社:Piatkus
    代理公司:Northbank/ANA/Conor
    出版时间:2023年1月
    代理地区:中国大陆、台湾
    页    数:246页
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:602
  • 节食不仅不能让我们健康。它们会不必要地占据我们的思维,让我们难以过上充实生活。

    在《食疗有奇效》一书中,皮格茜提出了一种修复我们与食物关系的新方法。这本实用的书不关注规则、减少和限制,它将帮助你揭示你与食物关系的根源和心理:你的经历和感受如何影响你的饮食,此外本书还会向你介绍一种可以终身实...