《五十二种小变化》（52 SMALL CHANGES）的作者以精明、实用的方式，改造不尽人意的生活各方面。你想开始健康饮食么？想改变职业么？想改善关系么？布雷特•布勒芒萨尔的《全新的你》鼓励你管理自己的生活，最大限度地改善生活。
她援引自己的个人重塑经验、变化管理咨询顾问的职业生涯、心理学和人类行为领域的研究，剖析如何成功地六步重塑生活。每一步都有全面综合的解释，以及行动项目、工具、资源。你这样就能坚持到底，有效地改变生活。
《全新的你》的假定读者想要改变，却不知道怎样开始；要不就是原先想要改善生活，却失败了。你要弄清怎样设计未来的愿景，贯彻你的计划，征服潜在的障碍，保持良好的积极性。你运用恰当的工具和知识，就能实现目标，不仅过上好日子或较好的日子----而且能过上最好的日子。