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REVERSE DEPRESSION NATURALLY: Alternative Treatments for Mood Disorders, Anxiety and Stress
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Michelle Honda
  • 出 版 社:Hatherleigh Press
    代理公司:Yorwerth/ANA/Zoey
    页    数:144页
    出版时间:2020年2月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:366
  • 本书来自一位领先的自然疗法医生,提供突破性和有效的整体方法以自然地管理和减少抑郁和焦虑症状。

    全球各年龄段有3亿多人患有抑郁症,而且这个数字还在不断增加。《自然逆转抑郁》提供了抑郁和焦虑的全面概述,以及如何有效和自然地管理它们。本书提供了完善的治疗方法、饮食建议、心理练习的资源。本书提供实...
UNRAVELING MOTHERHOOD: UNDERSTANDING YOUR EXPERIENCE THROUGH SELF-REFLECTION, SELF-CARE & AUTHENTICITY
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Geraldine Walsh
  • 出 版 社:HATHERLEIGH PRESS
    代理公司:Yorwerth/ANA/Zoey
    页    数:272页
    出版时间:2023年3月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:393
  • 本书以独特的方式探讨了母亲身份的转变经历,深入剖析了母亲身份对精神和情感的影响。

    《何为人母》包含了关于孕产妇心理健康、身份认同、脆弱性等方面的探究和真实见解,适合那些在指指点点中晕头转向、超负荷工作和不堪重负的人。本书真诚袒露,具有反思性且贴近生活,记者兼两个孩子的母亲杰拉尔丁·沃尔什(...
TECH-LIFE BALANCE: 101 WAYS TO THRIVE IN A DIGITAL WORLD
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Taíno Bendz
  • 出 版 社:HATHERLEIGH PRESS
    代理公司:Yorwerth/ANA/Zoey
    页    数:272页
    出版时间:2023年5月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:394
  • 101个创意点子助你摆脱对科技的沉迷,重新发现生活的乐趣!

    如今,人们无时无刻不在盯着手机,查看社交媒体、电子邮件,甚至天气预报。过于沉迷网络的人可能会发现,很多时候自己只是在“无意识”刷屏,可是,人们完全可以“有目的”地使用电子产品,多加思考,从而减轻压力、改善健康和睡眠、提高注意力和工...
THE POWER OF 90: Becoming Ultraproductive in a Distracted World
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Eric Partaker and Dr. Christian Poensgen
  • 出 版 社:待定
    代理公司:UTA/ANA/Zoey
    页    数:待定
    出版时间:待定
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子大纲
  • 内容简介:浏览次数:559
  • 《90分钟专注力》(THE POWER OF 90)提出了一个超级高效的框架,提供了实用策略来对抗职场倦怠、技术成瘾和过度外界刺激的挑战。这个革命性的项目是由一位拥有科学知识的创新学者和一位拥有超级粉丝的天才顾问为您带来的——作者已经有20万名通讯订阅者,并以每月1.5万人的速度稳步增长。
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RESILIENCE: HOW WE FIND NEW STRENGTH AT TIMES OF STRESS
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Frederic Flach
  • 出 版 社:Hatherleigh Press
    代理公司:Yorwerth/ANA/Zoey
    页    数:274页
    出版时间:2020年7月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:378
  • 让压力成为你追求幸福和个人成就感的盟友。

    压力是无法逃避的。它不请自来,以死亡、离婚或失业等令人崩溃的形式出现在人面前。压力甚至也会以升职、结婚或实现长期愿望等愉快经历的形式出现。

    那么,为什么有些人从危机中走出来后感觉前所未有的好,而有些人却似乎永远无法反弹...