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Panic Proof: The New Holistic Solution to End Your Anxiety Forever
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Nicole Cain
  • 出 版 社:Penguin/Rodale
    代理公司:ANA/Zoey
    页    数:384页
    出版时间:2024年8月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:207
  • 来自帮助成千上万人战胜恐慌症的临床医生,帮你从身体入手来控制恐慌症

    《战胜恐慌》提供了应对恐慌症的整体方法,为数百万恐慌症患者提供了一条通往自由的个性化道路。市面上相关书籍主要关注导致恐慌的原因,本书则告诉人们身体是安全的,我们可以在恐慌症发作前进行预防。书中提供了针对焦虑类型的补救措施,...
WHO ARE YOU? A Personality Game
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Sanna Balsari-Palsule
  • 出 版 社:Laurence King
    代理公司:ANA/Jessica 
    页    数:100页
    出版时间:2023年9月 
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:229
  • 发现自己独特的性格类型,并通过这款有趣而深刻的游戏进一步了解自己和身边的人。

    你和同事们一起在酒吧。您为大家点了一瓶酒,但酒的味道有些不对劲。没有人说什么,半瓶酒已经倒出来了……你正在参加一个20多人的聚会,一位客人的车堵住了车道。你需要在所有人面前发言来找出车主……一个朋友向你借300英...
UNLOCKED: 25 Keys to Recovering from Depression, Anxiety or Bipolar Disorder
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Emily Grossman
  • 出 版 社:G&D Media
    代理公司:Waterside/ANA/Jessica
    页    数:222页
    出版时间:2023年10月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:235
  • 艾米丽·格罗斯曼(Emily Grossman)讲述了她从焦虑症、抑郁症和双相情感障碍中恢复的心得体会。她向我们揭示了如何真正地对自己表示同情,以及如何找寻真正的心灵修行。

    被诊断为患有抑郁症、焦虑症或双相情感障碍,可能会给人带来远超疾病症状本身的痛苦。精神疾病的确诊可能夺走一个人的自信,...
DICK SUTPHEN'S HYPNOSIS
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Roberta Sutphen
  • 出 版 社:G&D Media
    代理公司:Waterside/ANA/Jessica
    页    数:296页
    出版时间:2023年11月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:250
  • 催眠的惊人力量是众所周知的,但很少有人知道如何利用它们来改善生活并赢得成功。

    为什么催眠如此强大?因为它允许你进入你思想的许多维度——其中大部分你甚至没有意识到。 催眠将帮助您利用无限的脑力。

    已故的迪克·萨特芬(Dick Sutphen)是一位催眠大师。这本...
A Compass for the Soul
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Bas Kast
  • 德文书名:Kompass fűr die Seele
    出 版 社:Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
    代理公司:ANA/Lauren Li
    页    数:256页
    出版时间:2023年3月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:246
  • 营养、运动、冥想、药物等:10种保持身心健康的科学方法。

    疫情、危机、压力和对未来的焦虑——目前的情况对我们的心理健康并不好。畅销书作家巴斯·卡斯特(Bas Kast)探讨了我们增强灵魂的方法,以重新获得内心的平衡。他研究营养和心理健康之间的关系,并考虑体育锻炼、自然体验,甚至暴露在炎热和...