提倡正视我们被过分低估的基本需求。 我们怎么养活自己已经变成了一种人造的信仰，我们对健康的重视似乎成为了一种幕后工作——只有当不健康时才会想起来。
斯蒂芬妮•格里姆希望将睡觉这件事情提回日程，因为睡觉绝不是浪费时间，而是让我们自己获得愉悦的方式。这就是为什么我们应该意...
血液的价值 – 健康的关键。
我们的血液给身体提供了一流的服务 – 只要它的成分恰当。医学博士乌尔里奇•斯特伦茨是分子医学方面的专家，描绘了血液规范机体环境和抵抗致病因素的功能，尤其是血液怎样反映健康。
他以自己的医学实践为基础，通过给人以深刻印象的案例研...
在有健康意识的消费者当中，苹果醋拥有一批狂热的追随者。请不要与杂货店里的蒸馏苹果醋弄混了，本书所说的“苹果醋”是未过滤、也未经处理的酿造苹果汁，富含生物活性因子，具有强效抗氧化、抗菌、抗血糖、及其他多种有益属性。所以，从糖尿病到心脏健康再到减肥、鼻窦阻塞和疣类症状，苹果醋对一切都有助益。
每当医生发现了一个针对饮食，营养新鲜且有趣的命题时，这个理念就会在近十年的时光内被大众追捧，效仿和热议，随之而来的就是销售百万的畅销书。
而现在我所推荐的这本书《总是饥饿怎么办？：攻克食欲、训练脂肪、保持体型》》(ALWAYS HUNGRY?: Conquer Cravings, ...
出 版 社：Harry N. Abrams 代理公司：ANA/ Jessica Wu 页 数：224页 出版时间：2016年4月 代理地区：中国大陆、台湾 审读资料：电子稿
孩子出生后头40天是新妈妈休息和迅速恢复的关键期。作者欧姮(Heng Ou)在《产后头四十天》一书中讲述了自己产后“坐月子”的真实经历。坐月子的这四十天好像是在被关“禁闭期”，在这段时间里，新妈妈要一直待在家里，专注于培养和建立与孩子之间的亲密关系，一个伟大的母亲角色就此诞生。 在当前的时代，...