迈克尔·戈兰是南加州大学儿童肥胖研究中心主任，也是儿童营养领域的思想领袖。他对婴儿和儿童糖的摄入危害的看法已得到广泛认可，且这一看法非常可行且无畏。对于那些想要了解糖是如何成为一个触发种种儿童成长问题的隐藏原因，以及他们能据此做些什么的父母来说，《防止过度摄入糖分》这本书给了一个明确的指导。本书得到爱丽丝·...
发现你独特的女性特征来对抗情绪化进食，减肥，并成为最快乐、最健康的你。
在与成千上万想要减肥和改变体型的女性的合作中，营养学家和功能性医学专家达纳·詹姆斯（Dana James）发现了一个惊人的趋势：不管他们多么努力地坚持自己的饮食和锻炼计划，旧有的行为模式和自我怀疑都破坏了他们的...
精油已经逐渐走进我们的日常生活，正确的使用不仅可以带给你活力安宁的情绪，美丽的外表；也可以增强你的免疫力，帮你解决健康小问题，给你芳香而洁净的空气环境……
著名芳香疗法研究者皮埃尔·维冈，力求精确，翔实地向读者讲解了关于植物及其疗法的实用性知识。本书深入浅出，从认识植物精油的成分、...
桑迪·韦斯顿的目标是创建一本书和一本让你以积极专注的方式重定你自己想法的指南。这本书阅读起来是轻松愉快的。它提供了一些方法来帮助你做出一些生活上简单的改变。
在与世界上顶级教授进行了多年的实践研究和合作之后，桑迪已经制作了一本90天指南日记，帮助日常生活中的人们在游戏中思考，并可以...